يبدو أن النظام الغذائي ، وكذلك النشاط البدني ، من أهم مكونات الوقاية من هشاشة العظام.
ما هو "التهاب المفاصل
التهاب المفاصل ، أو هشاشة العظام (يجب عدم الخلط بينه وبين التهاب المفاصل على الإطلاق) ، هو مرض مفصلي "مزمن ، تنكسي ، تقدمي ولكنه غير التهابي. يتميز الفصال العظمي بما يلي:
- تغيير الغضروف المفصلي
- تكوين أنسجة عظمية تحت الغضروف وحواف المفاصل (نوع من "التعظم" لبعض المواقع الغضروفية عادةً)
على الرغم من أنه يمكن تعريف هشاشة العظام على أنها مرض تنكسي (أي أنه يتفاقم تدريجيًا بشكل مستقل عن العوامل الأخرى) ، إلا أنه غالبًا ما يكون مصحوبًا بحالات التهابية (التهابية) شديدة أو أقل.
