الجمباز الوضعي T.I.B.

الجمباز بأقصى قدر من الفعالية لرجل اليوم

حرره الدكتور جيوفاني شيتا

لا يعمل تناول الطعام على تجديد الطاقة والاحتياطيات الهيكلية لجسمنا فحسب ، بل يؤثر أيضًا على أنظمة التنظيم العامة للكائن الحي (الجهاز العصبي ، والمناعة ، والغدد الصماء ، والأنظمة الضامة) ، بما في ذلك الحمض النووي ، كما أظهر علم التخلق. في الواقع ، نحن نعلم اليوم أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين الدماغ والبطن ، مضمونًا من خلال اتصال الجهاز العصبي اللاإرادي - الجهاز العصبي الوريدي أو الجهاز العصبي المعوي (العصب المبهم والحوض والحشوي) ، ومن خلال الوجود المتزامن ، في الدماغ والجهاز الهضمي ، من نفس مجموعة الهرمونات (السوماتوستاتين ، نيوروتنسين ، المواد الأفيونية ، إلخ). يرتبط الدماغ المعوي ، بدوره ، ارتباطًا وثيقًا بجهاز الغدد الصماء ، على نطاق واسع جدًا داخل الغشاء المخاطي المعدي المعوي (نظام GEP المعدي المعوي والبنكرياس) ، ومع الجهاز المناعي ، الذي يقدم هنا "شبكة لمفاوية كبيرة (نظام عضلي) شراب الشعير). لذلك ، فإن بطننا يقدم نفسه كمركب مناعي عصبي متكامل مهم يؤدي وظائف بهامش كبير من الاستقلالية وفي نفس الوقت يخضع لتأثيرات شديدة من الخارج (الطعام والمدخلات البصرية وما إلى ذلك) ومن الداخل (العواطف) والمعتقدات والعادات وما إلى ذلك). أ"مزود الطاقة لذلك فإن النقص هو أيضًا مصدر مشاكل جسدية وعقلية.
أكثر عادات الحياة السيئة مثل التدخين ، وإدمان الكحول ، وقلة النوم ، والاستخدام غير الملائم للطاقة الجنسية القوية ، والأحذية غير المناسبة ، وما إلى ذلك ، بالإضافة إلى الاتصال بالبيئات غير الصحية (أنواع التلوث المختلفة) ، سيجعل الموقف أكثر إشكالية.
تتورط وضعية الجسم بشكل متزايد في المشاكل العضلية الهيكلية والعضوية ، مما يؤثر أيضًا على المجال النفسي. الموقف الديناميكي ، على وجه الخصوص ، نظرًا للزيادة في الأحمال الميكانيكية التي ينطوي عليها (على عنق الفخذ ، على سبيل المثال ، قوة تساوي حوالي 4 أضعاف تأثير وزن الجسم أثناء مرحلة الوقوف أحادي القدم من المشي) ، ستكون أكثر حسماً بالنسبة لـ التعديلات الجسدية.
الصدمات (الجسدية والعاطفية) وكذلك الاختلالات العضوية الأولية قادرة على تضخيم جميع الآثار السلبية الموصوفة.

إعادة التثقيف الوضعي

من الواضح أن تعقيد كائننا يتطلب أ نهج متعدد التخصصات إلى posturology. في الواقع ، تتعلق إعادة التنظيم الوضعي بالكائن الحي بأكمله ، وبالتالي يتطلب بروتوكول إعادة التثقيف الوضعي عادةً فريقًا من المتخصصين في مختلف القطاعات ولكن خبراء علم الوضعية الذين يتعاونون بشكل تآزري.
بهذه الطريقة فقط يمكن لبرنامج إعادة التأهيل الوضعي أن يكون له تأثير كبير على تحسين الرفاهية العامة للشخص ، بطريقة وظيفية ودائمة.
يجب أن يهدف نهج إعادة التثقيف الوضعي الصحيح في نهاية المطاف إلى تطبيع مركز الثقل العام للجسم ، في كل من الإحصائيات والديناميكيات ، من خلال مدخلات قادرة على القضاء على الكتل (النفسية الجسدية) الموجودة وكذلك إنشاء كتل جديدة في منطقتنا. نظام التوازن السيبراني واستراتيجيات حركية أكثر وظيفية (engrams).

تتيح لنا التكنولوجيا اليوم إجراء فحوصات وضعية آلية دقيقة قادرة على إجراء ، وبالتالي معالجة وتخزين واستدعاء قياسات دقيقة وحظية وقابلة للتكرار وغير جراحية.

كل هذا يسمح ، بالتغلب على حدود "التداخل الذاتي" لـ "العين البشرية" ، بإجراء تحليل أولي دقيق للوضع الثابت والديناميكي ، ثم صياغة برنامج دقيق لإعادة تثقيف الوضعية ، وسيتم التحقق من تقدمه من خلال فحوصات دورية. على سبيل المثال ، ملف باروبودوميتري يحلل توزيع حمل الجسم ومركز الثقل في السكون والمشي ،فحص الاستقرار يكتشف تذبذبات الجسم في ثابت ويسلط الضوء على التعديلات المحتملة في وظائف الدهليز والبصرية والفم (والتي سيتم التحقق منها من خلال زيارات متخصصة) و B.A.K. يكتسب (تحليل الجسم Kapture) صور الموضوع ويعالجها من خلال إجراء القياسات البشرية.
من وجهة نظر مريح تسمح التكنولوجيا الحالية بتصميم و / أو اختبار ، لكل حالة محددة ، واجهة البيئة البشرية المثالية الممكنة (نعل و / أو حذاء مريح) ، والذي يعمل كأساس ، والسقف "المثالي" (جبيرة الإطباق). على وجه الخصوص ، يمكن أن يعمل نظام podalic المريح ، اعتمادًا على الحالة ، باعتباره "دليل" مثالي ، أي كدعامة ، للأداء الفسيولوجي للقدم المصحوب بتطبيع الوضع ، أو "كمحاكي" للتضاريس الطبيعية ، وذلك لتحفيز نظام التوازن الذاتي نحو التصحيح الذاتي للوضعية.
بطبيعة الحال ، سيتم دعم إعادة التأهيل الوضعي من خلال برنامج إعادة التثقيف البدني حسب الطلب والتي قد تشمل ، حسب الاقتضاء ، تقنيات الحركة والتنفس اليدوية.
بالنظر إلى الحسم الموصوف بالفعل ، سواء على المستوى الوضعي أو العالمي ، فإن المواقف العقلية والغذائية غير المناسبة ستحتاج إلى تعديل مناسب.
أخيرًا ، سيبدأ نظام الوضعية ، الذي يشعر بأنه أكثر فاعلية وخالية من الكتل (الجسدية والعقلية) ، على الفور في تعديل الوضع.