ما هذا
بيدولات المغنيسيوم هو ملح المغنيسيوم لحمض البيدوليك ، والمعروف باسم حمض البيروجلوتاميك ، وتوجد رابطة المغنيسيوم وحمض البيدوليك حيزًا في المكملات الغذائية المخصصة للوقاية من نقص المغنيسيوم أو علاجه ؛ ملح بيدولات هو على سبيل المثال المبدأ النشط للتخصصات المسجلة MAG2 ® و SOLUMAG ®.
يستخدم بيدولات المغنيسيوم في علاج نقص مغنيسيوم الدم (نقص المغنيسيوم) ، سواء عن طريق الفم أو عن طريق الحقن العضلي.
فوائد
لماذا يُفضل المغنيسيوم بيدولات على أملاح المغنيسيوم الأخرى؟
تم اختيار تمليح المغنيسيوم بحمض البيدوليك لتحسين امتصاص المعدن على المستوى الخلوي والأمعاء ، وكذلك جعل الاندماج أكثر تحملاً على مستوى الجهاز الهضمي.
نحن نعلم ، بشكل عام ، أن الأملاح العضوية للمغنيسيوم - مثل المغنيسيوم بيدولات ، وغلوكونات ، والأسبارتات ، والبيروفات ، والمالات ، والسيترات ، واللاكتات ، والأوروتات - يتم امتصاصها بشكل أفضل من الأشكال غير العضوية ، مثل أكسيد المغنيسيوم ، وكربونات المغنيسيوم ، وكبريتات المغنيسيوم. . لسوء الحظ ، يعد هذا دليلًا على طبيعة عامة ، حيث توجد دراسات قليلة حوله [3] ، غالبًا ما تُجرى على الحيوانات وأحيانًا مع نتائج متضاربة ؛ على سبيل المثال ، لقد لوحظ أنه حتى الامتصاص المعوي لكلوريد المغنيسيوم ، على الرغم من أنه شكل عضوي ، إلا أنه جيد جدًا ، في حين أن الأملاح غير العضوية الأخرى ، مثل كبريتات المغنيسيوم وأكسيد المغنيسيوم ، لها توافر بيولوجي ضعيف [5].
على أساس الأدبيات العلمية التي تم فحصها ، لا توجد أسباب خاصة لتفضيل بيدولات المغنيسيوم على أملاح المغنيسيوم العضوية الأخرى أو على كلوريد المغنيسيوم الأقل تكلفة بالتأكيد.
بيدولات المغنيسيوم ومتلازمة ما قبل الحيض
يُعرف بيدولات المغنيسيوم بشكل عام بفائدته في العلاج الوقائي لعسر الطمث الأولي [1] ، ولكن من المحتمل أن تكون أشكال المغنيسيوم الأخرى عالية التوافر البيولوجي مفيدة بنفس القدر لهذا الغرض. يبدو أيضًا أن لها تأثيرات إيجابية من حيث العصاب [2] ؛ لذلك يمكن أن يكون شكلاً من أشكال المغنيسيوم مفيد بشكل خاص في تحسين الأعراض المتعلقة بالصداع النصفي ، وهو تطبيق تجد فيه مكملات المغنيسيوم أحد مؤشراته الرئيسية.
خصائص أخرى
فيما يتعلق بالخصائص الغذائية لحمض البيروجلوتاميك ، أفادت دراسة [4] عن آثار إيجابية محتملة في الوقاية من فقدان الذاكرة المرتبط بعملية الشيخوخة الطبيعية.
كيف تستعمل
عند استخدامه كمكمل للمغنيسيوم ، من المهم أن تتذكر أن كل جرام من المغنيسيوم بيدولات يحتوي فقط على 87 مجم من عنصر المغنيسيوم ، وهذا هو السبب في أن المكملات الغذائية في حدود 2-4 جرام / يوم موصى بها بشكل عام.
المدخول الغذائي العام من المغنيسيوم (النظام الغذائي + المكملات الغذائية) ، والذي يعتبر كافياً وفقاً للإرشادات الصادرة عن مجلس الغذاء والتغذية - معهد الطب ، مبين في الجدول.
(سنوات)
(ملغ / يوم)
(ملغ / يوم)
(ملغ / يوم)
(ملغ / يوم)
فهرس
[1] Clin Exp Obstet Gynecol. 1992 ؛ 19: 176-9.
فعالية بيدولات المغنيسيوم في العلاج الوقائي لعسر الطمث الأولي.
Benassi L، Barletta FP، Baroncini L، Bertani D، Filippini F، Beski L، Nani A، Tesauri P، Tridenti G.
[2] آن فارم الأب 1995 ؛ 53: 176-83.
[الخصائص النفسية لأملاح المغنيسيوم الثلاثة: بيدولات ، اللاكتات والأسبارتات].
رؤساء JF ، ديسيل T ، Henrotte JG.
[3] Magnes Res.2005 Dec؛ 18: 215-23.
دراسة التوافر البيولوجي للمغنيسيوم من عشرة أملاح عضوية وغير عضوية Mg في فئران مستنفدة للمغنيسيوم باستخدام نهج نظيري مستقر.
Coudray C و Rambeau M و Feillet-Coudray C و Gueux E و Tressol JC و Mazur A و Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990 ؛ 4: 169-73.
يحسن حمض البيروجلوتاميك من ضعف الذاكرة المرتبط بالعمر.
غريولي إس ، لوميو سي ، كواتروباني إم سي ، سبينيولي جي ، فيلارديتا سي.
[5] Magnes Res.2001 Dec؛ 14: 257-62.
التوافر البيولوجي لمستحضرات المغنيسيوم التجارية الأمريكية.
فيروز م ، جرابر م.
