شراب شوكولاتة خالي من السكر

التعب الشديد؟ نحن بحاجة إلى شيء يمكن أن يجعلنا نستعيد طاقتنا وحيويتنا دون اللجوء إلى المخدرات! لدي الحل: أقترح عليك مشروب شوكولاتة ساخن منشط ، مثالي لهذه الفترة الباردة.

بطاقة الهوية للوصفة

• 81 سعرة حرارية لكل وجبة

• المكونات

  • 70 مل من القهوة "
  • 20 غرام من الكاكاو المر
  • 50 جرام عسل
  • 500 مل من حليب اللوز
  • 15 غرام من نشاء الذرة

  المواد المطلوبة

  • قدر صغير
  • سوط
  • الميزان يزن الطعام
  • أكواب
  • صحن

  تحضير

  • حضري 3 أكواب موكا. بدلاً من ذلك ، يمكنك تحضير قهوة الإسبريسو أو استخدام ملعقة من مسحوق القهوة القابل للذوبان ، ليتم إذابته مباشرةً في حليب اللوز.
  • في وعاء ، ذوبي نشاء الذرة ومسحوق الكاكاو غير المحلى مع نصف حليب اللوز.

  تحتوي الشوكولاتة على مادة الميثيل زانتين ، وهي مواد تحفز الجهاز العصبي: لها تأثير منشط ومنشط مثالي ، ومثالية للوهن ، كما أن الجينسنغ مثالي أيضًا.

  • في هذه الأثناء ، يُسكب حليب اللوز المتبقي في قدر: يُحلى بملعقة من العسل.