هناك دائرتان: واحدة مخصصة للساقين والأرداف ، والأخرى للبطن ، وتكمن فائدة هذا التمرين في تطوير قوة مقاومة. تتكون كل دورة من 9 تمارين مختلفة ، كل منها 10 تكرارات.
الدائرة الثانية:
Polifarma التدرج - نشرة الحزمة
مراحل الصداع النصفي وأسبابه
المكملات الغذائية مفيدة في الرياضة.jpg)
Bioimpedance (BIA)
أطلقت دونا موديرنا #BEEGREEN ، وهو مشروع تشاركي مستدام لإحياء مليون نحلة في ميلانو
دونات أورانج جليزد
تصغير الثدي
أرز بسمتي مع روبيان وكوسا
حمض اللينولينيك
رد فعل الإجهاد أو الاستجابة
تطعيمات Covid-19 المنزلية: التطعيمات المنزلية لأولئك الذين لا يستطيعون الحركة
تقنية غير نشطة في انفصال اللفافة العضلية من الجذع والأطراف العلوية
زيمبلار - نشرة الحزمة
