إنها أداة تستخدم على نطاق واسع في صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، وكذلك في الصالات التقليدية. آلة طويلة الأمد ، هي واحدة من أفضل الأدوات لتدريب الساقين في المنزل والأرداف ، فهي تجمع بين الذكور والإناث ولا تنفد أبدًا.
كذا:
البقوليات علم وظائف الأعضاء التغذية والرياضة
تبدو كدراجة داخلية ، وهي موجودة دائمًا في غرف اللياقة البدنية للقلب - وغالبًا - أيضًا في غرف النوم وغرف المعيشة وغرف الهوايات في الشقق والفيلات.
دراجة التمرين محبوبة وليست ملل ، فهي تحرق الدهون والنغمات ولكل هذه الأسباب فهي محبوبة للغاية ويتم شراؤها من قبل أولئك الذين يمارسون اللياقة البدنية في المنزل.اليوم اخترنا أفضل 5 دراجات تمرين وفقًا لمستخدمي Amazon ، بناءً على الإيجابية و المراجعات السلبية.
إذا كنت تستخدم دراجة التمرين كإعداد للجري ، فقد تجد برنامجنا وجدولنا الأسبوعي الكامل مفيدًا للتدريب في المنزل على الجري.
لمعرفة المزيد: أفضل أجهزة الجري وفقًا لتعليقات مستخدمي Amazon 2020 GEARSTONE دراجة شقة قابلة للطي مع مسند ظهر ، دراجة تمرين بـ 8 مستويات مقاومة ، شاشة LCD مع مستشعر معدل ضربات القلب من عند
199.99 يورو انظر العرض الدراجة المنزلية القابلة للطي من INTEY - دراجة لياقة بدنية مع أشرطة سحب مرنة للياقة البدنية ولوحة توازن ، و 16 مستوى مقاومة ، ودراجة F مع مستشعرات النبض وشاشة LCD ، وجهاز تدريب القلب من عند
