أنظر أيضا: الكافيين ضد الانتفاخات والهالات السوداء
ما هي الهالات السوداء؟
الدوائر المظلمة هي عيب واسع الانتشار يسلب العين سحرها وجمالها. هذه العلامات الزرقاء والداكنة التي تظهر تحت العين هي مؤشر على هشاشة الشعيرات الدموية الخلقية ، وبالتالي فإن الهالات السوداء ليست علامة بسيطة على مرور الوقت ولكنها عيب يؤثر حتى على الصغار.
الأسباب
بالإضافة إلى هشاشة الشعيرات الدموية ، يرتبط ظهور الهالات السوداء بقائمة طويلة من العوامل المؤهبة ، مثل الوراثة الفردية. في الواقع ، يُعتقد أن الهالات السوداء يمكن أن تظهر في الفرد بناءً على الاستعداد الوراثي ، وكذلك بسبب للعادات وأنماط الحياة الخاطئة التي تتميز بالإجهاد النفسي الجسدي المفرط.
لفهم كيف يمكن لنمط الحياة الخاطئ أن يبرز المشكلة ، من الضروري توضيح بعض المفاهيم الأساسية.
تمتلئ الطبقة الرقيقة من الجلد تحت التجويف المداري بالأوعية الدموية الرقيقة جدًا. عندما تنكسر هذه الشعيرات الدموية المجهرية ، تخرج قطرات صغيرة من الدم وتميل إلى التوسع في الأنسجة حيث تبقى لفترة طويلة. يؤدي هذا الركود إلى ظهور الهالة الداكنة المميزة التي تميز الهالات السوداء عن العيوب الأخرى مثل الأكياس أو التجاعيد.
بالإضافة إلى "الهشاشة الفطرية ، يمكن أيضًا أن تُفضل العادات السلوكية الخاطئة كسر الشعيرات الدموية.
في الواقع ، يمكن إبراز الهالات السوداء بسبب:
- الإجهاد الحراري (التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، والتعرض المباشر لأشعة الشمس أو غسل الوجه بالماء المغلي) ؛
- الإجهاد الميكانيكي (الاحتكاك المستمر للعينين أو الانكماش المفرط في الشعيرات الدموية للوجه بوساطة الكاتيكولامينات والهرمونات التي تفرز استجابة للإجهاد النفسي الجسدي القوي).
في الوقت نفسه ، حتى الراحة الليلية غير الكافية تساعد على ركود الدم حول تجاويف العين ، مما يسهل النزيف الدقيق المسؤول عن الهالات السوداء.
أخيرًا ، في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء بسبب تراكم صبغة الميلانين (المادة المسؤولة عن لون البشرة ودباغها) في الجلد تحت العينين.
ما بعد الكارثة
نظرًا لكون الجلد رقيقًا جدًا بشكل عام ، فإن الجلد المصاب بالهالات السوداء يكون أيضًا أكثر عرضة للتجاعيد. لهذا السبب من المهم جدًا استخدام مرطب جيد يغذي البشرة ويحميها من الجفاف.
في هذا الصدد ، يُنصح باستخدام منتجات عالية الجودة (كريمات ، أمصال ، وما إلى ذلك لمحيط العين) المصممة خصيصًا لهذه المنطقة من الوجه الحساسة جدًا والتي يسهل مهاجمتها من قبل العوامل البيئية والجوية.
علاج او معاملة
مستحضرات التجميل
يوجد حاليًا العديد من الكريمات والأمصال والمواد الهلامية المحددة لمحيط العين والتي يمكنها محاربة الهالات السوداء بشكل فعال. فيتامين ك ، على سبيل المثال ، هو أحد أكثر المكونات فعالية في تفتيح هذه العيب.
عنصر آخر يستخدم على نطاق واسع في المنتجات لمكافحة الهالات السوداء هو الكافيين ، الذي له تأثير مضاد للوذمة (لمزيد من المعلومات: الكافيين ضد الانتفاخات والهالات السوداء).
أخيرًا ، إذا كانت الهالات السوداء مصحوبة بانتفاخ (أكياس) - بالإضافة إلى استخدام المنتجات ومستحضرات التجميل المناسبة لعلاجها - للتخفيف من المشكلة ، يمكنك محاولة النوم مع رفع الصدر قليلاً ؛ هذا يمنع تدفق الدم المفرط نحو العين.
علاجات طبيعية
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لمكافحة الهالات السوداء ، أو لتقليل ظهورها بأي حال من الأحوال. من بين هؤلاء ، نتذكر:
- البابونج ، بخصائصه المطرية ومزيل الاحتقان. هذا الأخير مفيد بشكل خاص عندما ترتبط الحقائب أيضًا بالهالات السوداء. ليس من المستغرب أن يتم نقع منديل في البابونج البارد ويتم دهنه على الجفون عند الاستيقاظ ، وهو علاج قديم ولكنه فعال لتقليل التورم.
- غوتو كولا ، مع خصائص تحفيز معروفة ضد دوران الأوعية الدقيقة في الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع gotu kola أيضًا بخصائص مضادة للتجاعيد.
- مكنسة الجزار ، نبات قادر على مواجهة هشاشة الشعيرات الدموية ، وفي نفس الوقت يقوم بعمل مهدئ.
- يشتهر الخيار بخصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات ومزيل الاحتقان.
حمية
يمكن أن يساعد النظام الغذائي أيضًا في محاربة المشكلة ؛ فيتامين ج ، الموجود بشكل أساسي في الحمضيات والبروكلي والكيوي وعصير العنب والتوت ، هو الحامي بامتياز لدوران الأوعية الدقيقة (يقوي جدران الشعيرات الدموية).
نصائح مفيدة
كما ذكرنا سابقًا ، الهالات السوداء عبارة عن عيب يمكن أن يكون له أسباب متعددة ويمكن أن يتأثر بعدة عوامل.
على أي حال ، للتخفيف منها ، أو لمنع تفاقمها بأي حال من الأحوال ، قد يكون من المفيد اتباع بعض النصائح:
- نظفي محيط العينين بشكل كامل كل يوم باستخدام منتجات دقيقة مناسبة لهذه المنطقة من الوجه ، من أجل التخلص من بقايا المكياج والأوساخ.
- لا تستخدمي المنتجات الدهنية أو المسدودة بشكل مفرط ، لأنها لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
- بالنسبة لليوم ، يفضل استخدام المستحضرات الواقية من الشمس لمحيط العين ، وذلك لحماية البشرة الرقيقة لهذه المنطقة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدم المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة وقادرة على تقوية دوران الأوعية الدقيقة في الجلد.
- تجنب التدخين - وإذا أمكن - قلل من التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
