سوف يعلمنا فصل اليوجا الذي نقدمه كيفية العمل على التقلبات. تساعد هذه الأوضاع على تنحيف الخصر وتنحيف البطن ، ولكن أيضًا لتنقية هذه المنطقة بالذات من الجسم.
المواد اللازمة
- حصيرة
اختيار المحرر
الزاندر: التغذية والطبخ
سمكة
اضغط على مقاعد البدلاء الحديد
تمارين
بروتينات الحليب
المكملات الرياضية
العنكبوتية: ما هذا؟ التشريح والوظيفة والأمراض
تشريح
التهاب المعدة: التغذية والعلاجات الطبيعية
صحة المعدة
الأكثر قابلية للقراءة
