تقلصات العضلات والجفاف - الرياضة والصحة

متابعة وتقييم إصابة اللاعب الرياضي بالانهيار على أرض الملعب



اختيار المحرر
الآيس كريم: لأنه مفيد لك
الآيس كريم: لأنه مفيد لك
الجفاف هو أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انهيار الرياضي. يشير وجود تقلصات العضلات إلى نقص المعادن في الجسم. من المهم دمج الماء والأملاح المعدنية بعد جهد