مراحل الحمل النفسية

بقلم الدكتورة سيبيلا سيغاتو ، عالمة النفس ووسيط الأسرة ، www.studio-psicologo.it

عمومية

على المستوى الفسيولوجي ، فإن الأشهر التسعة من الحمل هي وقت تحضيري لكل من الجنين والجنين لينضج وينمو ليصبح فردًا جاهزًا لمواجهة الحياة خارج رحم الأم ، ولكي يستعد جسم الأم تدريجيًا لاستقبال صغير الجسم الذي ينمو ويتغير ليساعد على ولادته.

إلى جانب هذه المجموعة من التغييرات الفسيولوجية الكثيفة ، يجب ألا ننسى أبدًا التغيرات النفسية الشديدة التي تمر بها الأم أثناء الحمل ، والتي يجب اعتبارها استعدادًا لجعلها ، حتى من وجهة نظر نفسية ، أمًا مستعدة لرعايتها بمحبة. طفلها. من السخف أن نتخيل أن الحمل يحدث في غضون أسبوع. في هذه الحالة ، لن يكون لدى جنسنا فرصة كبيرة للوصول إلى يومنا هذا. في مثل هذا الوقت القصير لن يكون من الممكن تطوير مثل هذا الإحساس العميق بالارتباط الذي يربط أم وطفلها في الأشهر التسعة من الحمل والتي تتيح للطفل أن يكون قادرًا على الاعتماد على الرعاية التي سترافقه باستمرار خاصة في السنوات الأولى من الحياة. حتى في الطبيعة ، كلما طالت فترة الحمل في الأنواع الحيوانية ، المزيد من الجراء يحتاجون إلى رعاية أمومة طويلة حتى بعد الولادة ، قبل أن يصبحوا أفرادًا مستقلين ، ولهذا السبب فإن الوقت النفسي للحمل هو عامل رئيسي يجب على كل امرأة حامل التوقف فيه للتفكير.
خلال هذه الأشهر الطويلة ، ترى المرأة الحامل في مراحل نفسية مختلفة تمامًا.

الربع الأول

الربع الأول هو وقت الصدمة والحاجة المفاجئة للاستقرار في ظل توازنات جديدة. من ناحية أخرى ، فإن التغيرات الهرمونية والفسيولوجية السريعة التي تؤثر على جسد الأنثى مباشرة (على الرغم من عدم ظهورها في كثير من الأحيان) يمكن أن تخلق صعوبات للنساء مثل التعب والغثيان وتغيرات الحالة المزاجية ، ومن ناحية أخرى فإن حساسية هذه المرحلة الأولى من الحمل لا يسمح للمرأة بشكل كامل بالاستمتاع بالحدث الذي يحدث لها. من الشائع نسبيًا في هذه الفترة أن تشهد حالات إنهاء عفوية ومبكرة للحمل. القلق من حدوث هذا الاحتمال ، مصحوبًا بنقص الإشارات من الجسم التي يمكن أن تجعل الطفل يشعر بالحيوية ، من العناصر التي توحد معظم النساء في هذه المرحلة.
ثم هناك مخاوف بشأن صحة طفلك. الحالات المزاجية الشائعة جدًا هي القلق من أن الطفل ينمو بشكل صحيح ، وأنه لا يعاني من أمراض وراثية أو تشوهات أو أمراض أخرى. ومن وجهة النظر هذه ، فإن المتابعة المستمرة من قبل الطاقم الطبي أو التوليد هي وسيلة للعثور على إجابات للشكوك والمخاوف هذا أمر مشروع ومفهوم تمامًا. من المهم جدًا أثناء الحمل أن تكون مصحوبًا طوال الرحلة من قبل أشخاص ، من وجهة نظر مهنية وإنسانية ، قادرون على قبول هموم الأم ومزاجها دون إصدار حكم.

الربع الثاني

يبدو الربع الثاني وكأنه فترة مختلفة بشكل واضح. فمن ناحية ، من الممكن طمأنة نفسك أكثر بشأن إمكانية الإجهاض التلقائي (وهو حدث أقل تكرارا في هذه المرحلة) وبالتالي "السماح لنفسك بتكوين عقلاني" فكرة أن المرء على وشك أن يصبح أبًا. من ناحية أخرى ، تجد الحالة الجسدية للأم أيضًا رفاهية وطاقة متجددة ، مما يجعل أشهر الحمل هذه ربما الأفضل من الناحية الجسدية والنفسية.
أيضًا من وجهة نظر النشاط الجنسي ، يمكن أن تجد علاقة الزوجين فائدة. في المراحل المبكرة ، الخوف من إيذاء الجنين في مرحلة حساسة للغاية ظروف العديد من الأزواج من التمتع بحياة جنسية مرضية. يبدو أن الفصل الثاني من الحمل هو الوقت الأنسب أيضًا لاستعادة قدر أكبر من الحميمية ، وذلك بفضل حقيقة أن جسم المرأة لا يزال يسمح بخفة حركة معينة في الحركات.
في هذه الفترة ، هناك تغيير غير عادي في علم نفس الأم. إن إدراك حركات الجنين داخل جسم المرء يجعل الطفل أخيرًا "حيًا وحقيقيًا". هذا التواصل الرحمي المستمر بين الأم والطفل ، المكون من تبادلات وتصورات ، هو علامة فارقة في العلاقة النفسية بين الاثنين ويصبح كذلك أيضًا بين الطفل والأب ، عندما تبدأ الحركات في الظهور حتى من الخارج. من هذه الهزات والنقرات الأولى وُضعت الأسس لتشكيل تلك الرابطة العاطفية التي لا تنفصم والتي توحد الطفل بوالديه.

المراحل المتأخرة من الحمل

لا تزال المرحلة الأخيرة من الحمل تشهد تقلبات في اللحظات ، فوقت الولادة يقترب وكذلك فكرة أن تكوني قادرة على معرفة طفلك حقًا. أثناء الحمل ، بنى عقل الوالدين "طفلًا خياليًا" داخل نفسه ، نتيجة التخيلات التي نضجت على مدى الأشهر. مع ولادة الطفل ، سيقابل الوالدان بدلاً من ذلك "طفلهما الحقيقي" ، والذي سيكون في معظم الحالات مختلفًا عما كان يتخيله أو يأمله. يمكن أن تخلق هذه المرحلة بعض الاضطرابات ، والتي تتطلب وقتًا أطول للمعالجة النفسية ، وكلما زاد الانحراف عما كان متوقعًا (فكر في الأمل في إنجاب طفل سليم ورؤية ولادة طفل يعاني من بعض الصعوبات أو الأمراض).
يتم بعد ذلك مواجهة الجزء الأخير من الحمل بمسألة الولادة. يصبح جسد المرأة "مرهقًا" أكثر فأكثر ، ويشعر بالإرهاق الجسدي ، وفي ذهن المرأة يصبح التفكير بالولادة والولادة حاضرًا أكثر فأكثر. تعيش العديد من النساء هذا التوقع بشكل طبيعي وكجزء لا يتجزأ من العملية من الناحية الفسيولوجية ، تعاني النساء الأخريات من قلق حقيقي من فكرة الشعور بالألم أو فقدان السيطرة على أجسادهن أو دخول المستشفى أو الشعور بالخوف من فكرة أن أجسادهن يمكن أن تكون لا رجعة فيها في هذه الحالة أيضًا ، تعتبر دورات الإعداد للولادة أساسية لإعطاء مفاهيم عملية مفيدة لتهدئة الشعور بالكرب أو القلق ، وللتعامل النفسي مع هذا الحدث في الوقت المناسب.
في كل هذه المراحل النفسية المتناوبة للحمل ، يجب التأكيد على الدور الذي لا غنى عنه الذي يلعبه شريك المرأة خلال العملية برمتها. تعد القدرة على الاعتماد باستمرار على شريك حساس ومتعاطف ومرحب أحد الجوانب الرئيسية التي تجعل المرأة تشعر "بالقوة" في "التقلبات" النفسية الهشة والمتأرجحة للحمل.