بفضل المعلمات التي يمكن اكتشافها عبر ساعة ذكية ، من الممكن فهم مدى ملاءمة المرء وتحديد أي مشكلات حرجة يتدخل فيها وتقدير هوامش التحسين.
يمكن للساعة الذكية مراقبة السعرات الحرارية المحروقة ودرجة الحرارة والنبضات. ليس ذلك فحسب ، تحتوي العديد من الساعات الذكية على مقياس التأكسج النبضي ، ومقياس ضغط الدم ، ووظيفة عداد الخطى. هذه "الساعات الذكية" هي أيضًا مذكرات حقيقية ، وتعمل كتقويمات ، وتذكيرات ، وتُظهر الطقس - كما تُجري - أكثر الموديلات تقدمًا - مكالمات هاتفية ، وتتبع الهاتف الذكي من خلال نظام تحديد المواقع ، وتتيح لك الدفع عبر الإنترنت وغير ذلك الكثير. هناك ساعات ذكية مناسبة عمليًا لكل نوع من أنواع الرياضة ، تمامًا كما توجد ساعات ذكية لمن يركضون هناك نماذج لأولئك الذين يسبحون. أولئك الذين اعتادوا على استخدامه بالكاد يعودون ويصبحون أحد الملحقات التي لا غنى عنها للسباحة.
من خلال الاختيار من بين الساعات الذكية للسباحة ، أي من بين الساعات الذكية التي لا تضر نفسها في بيئة تحت الماء ، من الممكن برمجة التدريبات الخاصة بك وتعديل الجلسات للحصول على نتائج أفضل. يمكن استخدام هذه الساعات الذكية المقاومة للماء لجميع أنشطة الرياضات المائية ، ولكن أيضًا في البحر أو في المسبح في لحظات الترفيه لأنها لا تتعرض لخطر التلف.
لمعرفة المزيد: أفضل الساعات الذكية للجري: ساعات ذكية للجري عند الغمر في الماء (لأنه لا يكفي أن تكون الساعة الذكية مقاومة للماء ببساطة) ، يجب أن تحتوي الساعة الذكية للسباحة على:
- مراقبة السرعة
- كشف النمط
- عدد السكتات الدماغية
- كشف المسافة المقطوعة
- GPS (للسباحة في المياه المفتوحة)
- التدريبات الشخصية
- مؤشر SWOLF لكفاءة السباحة
- مراقبة معدل ضربات القلب تحت الماء
هذا لا يعني أنه يجب أن تكون هناك هذه الوظائف فقط ، يمكن أن تحتوي الساعة الذكية للسباحة أيضًا على معلمات أخرى ويمكن استخدامها حتى لو مارسنا رياضات أخرى. بسبب هذه الميزات العديدة على وجه التحديد ، فإن تكلفة الساعات الذكية للسباحة مرتفعة للغاية ، وهناك إصدارات أرخص توفر ، بوضوح ، عددًا أقل من الوظائف. بدءًا من هذه الافتراضات ، قمنا بتحليل بعض ساعات السباحة ، في محاولة لفهم أفضل الساعات الذكية بناءً على تقييمات Amazon.
لمعرفة المزيد: أفضل الساعات الذكية للأطفال جودة جيدة. من الأفضل أن تستهدف نماذج عالية الجودة ، قادرة على الصمود حتى في العمق ، وذلك للحصول على أداة موثوقة حقًا على المعصم تزودنا بالبيانات الصحيحة.
بالنسبة للسباحة في المياه المفتوحة ، من الجيد شراء جهاز تعقب للياقة البدنية مزود بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لمزيد من الأمان ، ولكن أيضًا لتتمكن من مراجعة المسارات المختارة من وقت لآخر للتدريب.
