نشاط تنافسي وضغوط وتطعيمات

يمر تقليل المخاطر من خلال طرق مختلفة

بادئ ذي بدء ، من المستحسن تقليل التعرض لمسببات الأمراض ، للحفاظ على المدخول الغذائي الكافي ، ولكن قبل كل شيء ، من الضروري تحسين التدريب. إذن ، الشخص المدرب جيدًا يعرف كيفية التعبير عن العمل العضلي المتفوق ، وبالتالي تقليل الجهد البدني الذي يؤدي إلى ظهور الظواهر الموضحة أعلاه ؛ علاوة على ذلك ، فإن الشخص المدرب يتنفس بصعوبة أقل ويكون أقل تعرضًا لخطر الإصابة بالصدمات الدقيقة. أخيرًا ، يجلب الحد من الإجهاد النفسي مزايا لا شك فيها حتى لو كان من الصعب تنفيذها في كثير من الأحيان.

بشكل أكثر واقعية ، من الممكن بدلاً من ذلك ممارسة الوقاية من اللقاح ، لجميع تلك الأمراض التي يتوفر لها لقاح.

يوصى بالوقاية من اللقاحات في جميع الأشخاص المعرضين لخطر معين ، مثل كبار السن ومرضى السكر ومرضى القلب وناقلات مرض الانسداد الرئوي المزمن ؛ من المستحسن أن يعتاد الطبيب والمتخصص في الطب الرياضي أولاً وقبل كل شيء على اعتبار الرياضي ، وخاصة المحترف ، موضوعًا معرضًا للخطر وبالتالي إخضاعه للمناورات المناسبة لقاحات وقائية.
بالإضافة إلى الأمراض الأكثر شيوعًا ، مثل الأنفلونزا ، أو الأمراض الأكثر خطورة ، والتي لا تزال قابلة للتعاقد في بلدنا ، مثل الكزاز ، فإن الوقاية من التطعيم مناسبة بشكل خاص للرياضيين الذين يتعين عليهم السفر حول العالم للوفاء بالتزاماتهم التنافسية. .

يتطلب تطعيم الرياضيين المسافرين مراعاة عدة متغيرات: الوجهة ، ومدة الرحلة ، والحالة المناعية والصحية ، وعمر الرياضي ، واحتمال وجود الحساسية ، وليس أقلها في حالة الرياضيين من الجنس الأنثوي ، حالة الحمل المحتملة ، مع التذكير بمدى أهمية الحصول على النتائج الرياضية في بعض الأحيان من قبل الرياضيين الحوامل ، كما في حالة متزلجنا جوزيفا إيدم أو المتزلج النمساوي الراحل أولريتش ماير.

يجب أيضًا تقييم الآثار الجانبية المحتملة للقاحات ، والتداخل المحتمل بين المستضدات عند الحاجة التطعيم المتعدد، الوقت المتاح قبل المغادرة بالإضافة إلى احتمال وجود أوبئة في المناطق التي يتعين على المرء الذهاب إليها.

هناك عدد من الأمراض التي يمكن تنفيذ الوقاية من اللقاح لها ؛ تعتبر أمراض مثل التهاب الكبد A والتيفوس ذات أهمية خاصة ، وهي موجودة بدلاً من ذلك في العديد من مناطق العالم ويصعب منعها ، إن لم يكن مع قواعد النظافة الصارمة التي يصعب أحيانًا تنفيذها.

التهاب الكبد أ هو أكثر أنواع العدوى شيوعًا التي يمكن الوقاية منها بالتمنيع بين المسافرين. إنه أكثر تواترا 40 مرة من التيفوس و 800 مرة أكثر من الكوليرا ؛ العدوى هي فيروسية وانتقال برازي - فموي ، بشكل رئيسي من خلال المأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيدًا والخضروات والمياه. تشمل الأعراض اليرقان ، وفقدان الشهية ، والغثيان ، واختبارات وظائف الكبد غير الطبيعية ، ولكن العدوى غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد.

يؤدي التيفوس إلى ظهور صور سريرية متغيرة للغاية تتراوح من العدوى غير المصحوبة بأعراض إلى الأشكال التقليدية التي تتميز بالحمى ، والتوعك العام ، والصداع ، وفقدان الشهية ، والإمساك أو الإسهال ، حتى أشد الحالات التي تتميز بالتورط العصبي. المضاعفات الأكثر رعبا تتمثل في انثقاب الأمعاء أو النزف وظواهر الإنتان. معدل الفتك هو 10-20٪ في الأشكال غير المعالجة. في جميع أنحاء العالم ، هناك ما يقدر بنحو 17.000.000 حالة سنويًا مع أكثر من 600.000 حالة وفاة ؛ تمثل إفريقيا وآسيا وأمريكا الوسطى والجنوبية المناطق التي يوجد بها أعلى معدل توطن. في إيطاليا يتم الإبلاغ عن 800 حالة سنويًا ، تحدث أكثر من 80٪ منها في المناطق والجزر الجنوبية.

لا ينبغي الاستهانة بتأثير الإنفلونزا ، فهو علم أمراض له وزن اقتصادي واجتماعي كبير يحدد "ارتفاع معدلات المراضة والوفيات الزائدة في الفئات المعرضة للخطر". تمثل الأنفلونزا مشكلة صحية عامة مهمة في جميع أنحاء العالم بسبب انتشارها وانتشارها وانتشارها ومستضدها. تنوع الفيروس ، وجود مستودعات حيوانية ، اتجاه الأوبئة / الجائحة.

علاوة على ذلك ، فإن المضاعفات الشديدة ، خاصة في المعرضين للخطر وليس أقلها التكلفة الاقتصادية ، تؤدي إلى تفاقم تأثير المرض الذي يعد في إيطاليا السبب الثالث للوفاة من الأمراض المعدية ، يسبقه مرض الإيدز والسل ، بعد المضاعفات المتكررة التي تشمل تفاقم المرض. من الأمراض المزمنة الموجودة مسبقًا مثل أمراض الرئة والقلب. يمارس التطعيم موسميا عن طريق التلقيح العضلي.

جنبًا إلى جنب مع برنامج تدريبي صالح يتجنب أعباء العمل المفرطة أو أوقات التعافي المحدودة للغاية ، يمكن أن يكون اللقاح مفيدًا بشكل كبير في نشاط الرياضي المحترف أو الهواة ، للسماح له بأداء الأنشطة الرياضية بأفضل طريقة ممكنة وتقليل مخاطر التعرض للإصابة. الالتهابات.

يكون الرياضي الذي يتمتع بمستوى مناعي كافٍ أقل عرضة للإصابة بالنوبات المعدية و "يؤدي" في النهاية ؛ تمامًا كما يعمل أخصائيو الطب الرياضي والمدربون بجد لتحسين الهيكل العضلي الهيكلي للرياضي وجعله أقل تعرضًا للإصابات وقادرًا على تقديم أداء أفضل ، تمامًا مثل الاهتمام بالدفاعات العضوية.

بعد أول لقاحات الفيروس الكامل المعطل ، أتاحت الأبحاث - التي تهدف إلى زيادة التحمل - لقاحات منقسمة ووحدة فرعية ، يتم فيها تقليل حدوث الآثار الجانبية بشكل قاطع ، ولكن التأثير المناعي ليس هو الأمثل.

يتمثل الاكتساب الأخير في اللقاح الفيروسي ، الذي طورته مختبرات بيرن للتكنولوجيا الحيوية ، حيث يتم دمج العوامل الفيروسية في طبقة ثنائية الدهون من الجسيمات الشحمية ، وهي جزيئات تتشكل عن طريق ترطيب الفوسفوليبيدات والتي تسمح للقاح بالحصول على مناعة مناعية مثالية تأثير دون مشاكل معينة من "تفاعل التفاعل".

تقدم الفيروسات ميزة "الغياب الفطري للسمية ؛ كما أنها قابلة للتحلل بيولوجيًا ، ولا تحتوي على مواد حافظة أو منظفات وتسمح بعرض طبيعي لمولدات المضادات في جهاز المناعة.

هذه مستحضرات عالية التقنية وآمنة وفعالة تسمح لك بالحفاظ على مستوى مناسب من المناعة في الأشخاص الذين تم تطعيمهم ، دون إحداث آثار جانبية في المرضى من جميع الأعمار والظروف البدنية ، بما في ذلك الأطفال دون سن الثانية عشرة ، وكبار السن. أو تحدي المرضى والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالعدوى ، والذين يجب أن نعتاد على اعتبار الرياضيين.