أنت حقا تريد أن تختبر نفسك. لقد فكرت في أنك تريد المشي باستمرار ، كل يوم ، لفقدان الوزن واستعادة الشكل المادي للماضي. ولكن لمساعدتك في تحقيق أهدافك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى أداة تراقب خطواتك وترجم تقدمك إلى أرقام. هذه الأداة تسمى عداد الخطى. ما هذا وكيف يعمل؟
عداد الخطى: كيف يعمل؟
عداد الخطى هو أداة بسيطة للغاية لاستخدامها ، وغالبًا ما تكون موجودة بالفعل في هاتفك الذكي أو يمكن استخدامها عن طريق تنزيل أحد التطبيقات. يُعرف أيضًا باسم عداد الخطى ، وله تاريخ قديم.يعد عداد الخطى الأول يتأرجح مع الجسم ، مع حساب الخطوات التي اتخذها الشخص اليوم - مع تقدم التكنولوجيا - تعمل هذه الأدوات من خلال نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يمكنه ، من خلال تحديد موقع الفرد ، حساب خطواته اليومية ، أو من خلال مقياس التسارع ، وهو نظام يكتشف الحركات على محاور مختلفة.
أفضل مقاييس الخطى
عند اختيار أفضل عداد خطى ، يوجد اليوم 3 خيارات متاحة لنا:
- ساعة ذكية
- سمارت باند
- تطبيق الهاتف الذكي
في الحالة الأولى ، نواجه أداة عالية التقنية ، ساعة ذكية تعمل كهاتف وعداد للخطى ، وعادة ما يكون لها أيضًا وظائف أخرى غير محدودة. يقدم السوق مجموعة واسعة من الساعات الذكية ، من أكثر أو أقل شهرة من العلامات التجارية ومن جميع الأسعار.
الأداة المختلفة ، مع وظائف أقل من الأداة السابقة ، تسمى Smartband. عادة ما يتم اختيار السوار الذكي لوظيفته الممتازة كمقياس للخطى مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب وميزات أخرى مثيرة للاهتمام ومفيدة نموذجية لنوع متتبع اللياقة البدنية.
أخيرًا ، هناك تطبيقات يمكن تنزيلها مجانًا أو مقابل رسوم ، وهي قادرة على تحويل الهاتف الذكي إلى عداد خطوات فعال.
عداد الخطى مع مراقبة معدل ضربات القلب
سوار ذكي يراقب الخطوات ، وفي الوقت نفسه ، يراقب أيضًا معدل ضربات القلب والتحليل الكامل للنوم.هذا هو سوار Winisok Fitness Cardio IP67 ، وهو سوار ذكي مزود بشاشة لمس OLED مقاس 0.96 بوصة ، وسوائل من مادة الكريستال TFT من 1600 مليون لون تقدم رؤية جيدة حتى في ضوء الشمس ، كما يوفر النطاق الذكي إمكانية تغيير الخلفية ، وهو مقاوم للماء ولا يسمح باختراق الغبار.متوافق مع الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android و iOS.
عداد الخطى Smartband
Xiaomi Mi Band 3 عبارة عن سوار ذكي مزود بعداد خطوات فعال ، ولكن أيضًا مع العديد من الميزات الأخرى. إنها أداة متطورة ، بخط أسود بسيط وكامل ، مع شاشة لمس OLED كاملة مقاس 0.78 بوصة ، وبطارية تدوم حتى 20 يومًا (110 مللي أمبير) ووزنها حوالي 20 جرامًا. يتيح لك هذا النطاق الذكي لحساب معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي ، لحساب الخطوات اليومية والسعرات الحرارية والمسافة المقطوعة والتاريخ / الوقت ومقاييس النوم.يمكنك أيضًا الاتصال بهاتفك الذكي لتلقي إشعارات في الوقت الفعلي للرسائل من التطبيقات والمكالمات الواردة ومعرف المتصل والرسائل القصيرة ، أهداف النشاط إن Xiaomi Mi Band 3 متوافق مع Android 4.4 / iOS 9.0 أو أحدث.
ساعة ذكية عداد الخطى
الصورة مجاملة
Willfull smartwatch هي ساعة ذكية بوظائف عداد الخطى والسعرات الحرارية وحساب المسافة ومراقبة النوم بالإضافة إلى هاتف متكامل. باستخدام هذه الأداة ، في الواقع ، يمكنك تلقي إشعارات الرسائل والمكالمات والرسائل من التطبيق (مثل Facebook و Whatsapp و Skype و Messenger و Twitter و LinkedIn وغيرها) ، ولكن يمكنك أيضًا إجراء مكالمات ورسائل إذا أدخلت داخل مخطط SIM تسمح لك ساعة Willfull الذكية أيضًا بالتحكم عن بعد في الكاميرا والموسيقى وتحتوي أيضًا على آلة حاسبة وتقويم ووظائف "مكافحة الخسارة" و "العثور على الهاتف".
التطبيق عداد الخطى للتنزيل
أخيرًا ، هناك العديد من التطبيقات لتنزيلها لإضافة وظيفة عداد الخطى إلى الهاتف الذكي الذي لديك. من بين هؤلاء ، نقترح Runtastic Pedometer Pedometer و Pacer و Google FIT و Sports Tracker و Pedometer ، ولكن هناك أيضًا العديد من البرامج الأخرى المجانية أو المدفوعة.
المحتوى المدعوم: يقدم موقع My-personaltrainer.it المنتجات والخدمات التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت على Amazon و / أو غيرها من التجارة الإلكترونية. في كل مرة يتم فيها إجراء عملية شراء من خلال أحد الروابط الموجودة على الصفحة ، يمكن أن تحصل My-personaltrainer.it على عمولة من Amazon أو من التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة. نعلمك أن أسعار المنتجات وتوافرها لا يتم تحديثها في الوقت الفعلي وقد تتغير بمرور الوقت ، لذلك ندعوك للتحقق من التوافر والسعر على Amazon و / أو في التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة.
.jpg)
-cos-cause-sintomi-e-rimedi.jpg)
