كبل كروس: ما الذي يتم استخدامه وكيفية القيام بذلك - تمارين

كبل كروس: ما الذي يتم استخدامه وكيف نفعل ذلك



اختيار المحرر
تمدد عنق الرحم في صالة الألعاب الرياضية
تمدد عنق الرحم في صالة الألعاب الرياضية
عبور إلى الكابلات. ما هو وماذا تتكون وما هو تقاطع الكابلات المستخدمة؟ الاختلافات من المقاود والآلات. نصائح للتنفيذ الصحيح