ستة باقات: تمارين أفضل للبطن على شكل سلحفاة - تمارين
رئيسي / تمارين / 2021

ستة باقات: تمارين أفضل للبطن على شكل سلحفاة




إنها رائعة للحصول على حزمة من ستة.

تمرين السباحة في المعدة المسطحة ممتاز أيضًا.

كذا:  صحة الدم الزيوت والدهون المفاصل 





موصى به








اختيار المحرر
اعتصام سلبي شكا
اعتصام سلبي شكا
Six Pack: للحصول على ما يسمى ب "بطن السلحفاة" من الضروري أداء تمارين محددة باستمرار وبدون أخطاء