ماذا يحتاج خريجو الثانوية العامة 2019؟ يساعد على التركيز وعلاج للقلق

دعم للتركيز ، ومساعدة لتحقيق أقصى استفادة من الساعات التي يقضونها في دراسة الكتب: هذه هي المساعدة التي يرغب فيها 39٪ من الأشخاص الذين تمت مقابلتهم ، وفقًا للاستطلاع الذي أجراه موقع Studenti.it على موقعه على الإنترنت ، من بين أكثر من 11400 طالب يعانون من صعوبة التعامل مع الكتب. الامتحانات النهائية.

بث مباشر قبل ساعات من كتابات البكالوريا 2019 تابع البرنامج الحواري مباشرة مع المؤثرين والخبراء واليوتيوب

مساعدة للتركيز ، يتبعها علاج ضد القلق (30٪) ولكن أيضًا مدرب شخصي للاستوديو دائمًا جنبًا إلى جنب (16٪) وأخيراً دعم التعب الجسدي والعقلي لأيام الدراسة المكثفة (15) ٪).

أكثر من 1 في 2 مخصص لـ DIY أو احصل على توصية من صديق

من الذي يحصل الأطفال على المشورة منه؟ 35٪ منهم يطلبون معلومات من الأسرة لكن 31٪ يفعلون ذلك بمفردهم أو يعتمدون على نصيحة صديق. فقط 13٪ من الذين تمت مقابلتهم يلجأون إلى خبير (طبيب أو صيدلي).

النظام الغذائي المتوازن يفوز ولكن ما يقرب من 1 من كل 3 يحتاج إلى مكمل

يفضل 40٪ تحسين حالتهم النفسية الجسدية من خلال "نظام غذائي أكثر حرصًا. ولكن إذا كانت هناك حاجة إلى شيء آخر ، من بين العلاجات المختلفة المتوفرة في السوق ، فإن 28٪ يميلون نحو مكملات الفيتامينات المتعددة ، ويختار 17٪ المشروبات المنشطة ، و 9٪ عقاقير حقيقية بينما 6 ٪ ابحث عن حل المعالجة المثلية.

المساعدة على الدراسة: متى تحتاجها؟

كم مرة لجأ طلاب المدارس الثانوية إلى مساعدة المكملات؟ 12٪ خاصة في تغير الفصول ؛ 29٪ بشكل متقطع لأنهم يفضلون التعامل مع التدهور الفسيولوجي بالطرق الطبيعية بينما 36٪ لا يفضلون أبدًا لأنهم غير متأكدين من فعاليتها.

الكلمة للطلاب

وصفة Bianca ، maturanda di Macerata ، للتعامل مع التعب من الدراسة للنضج هي الراحة لمدة ساعة بعد الغداء.

وصفة مماثلة من دانييل دا كاستلفيداردو: "شاي الأعشاب حشيشة الهر وقيلولة لمدة 30 دقيقة ... ثم اذهب ، إنه حب!'.

تعتمد Mary of Santa Cesarea Terme على المكملات: "سأبدأ قريبًا بتناول مكمل الفوسفور للذاكرة وأيضًا شيء للتركيز لأن عقلي ، في كل مرة أقرر فيها بدء الدراسة ، يبدو أنه يبدأ جلسة احتفالية .... وحتى اليوم ندرس غدًا!'.

يعتمد ستيفانيا ، وهو طالب من تراباني ، على القهوة الكلاسيكية بينما يستعيد دافيد ، وهو ينضج في رابالو ، قوته من خلال أخذ استراحة مع لعبة من ألعاب الفيديو.

أخيرًا Doriana ، من بورتو سانت "Elpidio ، تضع في الملعب كل شيء هناك:"القهوة والفوسفور والمشروبات المنشطة!'.