فهرس المقالات حول الدهون المترجمة
الاستنتاجات
يمكن للرجال والنساء بشكل متكرر تطوير رواسب دهنية موضعية. في كثير من الأحيان ، يتراكم الرجال على المعدة بينما تركز النساء الدهون على الأرداف والفخذين ، بسبب اختلاف هرمونات الستيرويد الذاتية.
ولكن ليس فقط هذه الهرمونات هي التي تؤثر على مكان ترسب الدهون ، حيث أن الكورتيزول والأنسولين والكاتيكولامينات ، اعتمادًا على مستواها والعلاقة بينها ، تساهم أيضًا في تكوين شحم موضعي.
هذا يختلف بالنسبة للهرمونات التي تحتوي على اليود ، والتي لا توجد لها مواقع مفضلة معروفة في تخزين / استهلاك دهون التخزين. بالإضافة إلى مستويات هذه الإشارات الكيميائية وعلاقتها ، يساهم أيضًا تعيين المستقبلات النسبية وطبيعتها في التوزيع غير المتجانس للأنسجة الدهنية البيضاء.
تحدثنا بشكل خاص عن مستقبلات بيتا وألفا الأدرينالية.
ثم رأينا أن ملامح الغدد الصماء والمستقبلات هذه تعتمد بشكل أساسي على النمط الجيني والسلوك أثناء التطور ، وثانيًا على نمط الحياة الحالي.
إذا كان لا يمكن تصحيح النمط الجيني وفقًا للمعرفة العلمية الحالية ، فيمكن بدلاً من ذلك التدخل في نمط حياة الطفولة (من قبل الوالدين) ونمط حياة البالغين ، مما يحقق فوائد كبيرة من حيث تراكم الدهون ومن الناحية الجمالية.
هناك مكملات يمكن أن تسهم في ذلك بدرجات متفاوتة وقد ذكرناها.
في غرفة الوزن ، تقترح الدراسات العلمية استخدام دائرة التخفيض الرياضي ، والتي من خلال زيادة التروية والأكسجين الموضعي ، تزيد من اتصال الخلايا الدهنية بالهرمونات المحللة للدهون ، ويفضل تحلل الدهون. "نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية - من الواضح - ويجب الحفاظ عليه لمدة 12/18 شهرًا تقريبًا.
تلخص هذه المجموعة من المقالات كل ما يمكن القيام به من أجل السمنة المترجمة.
