تهدف هذه المقالة إلى مساعدة القارئ في التعرف السريع على العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج مختلف الأعراض والعلل والأمراض. بالنسبة لبعض العلاجات المذكورة ، قد لا يتم تأكيد هذه الأداة عن طريق اختبارات تجريبية كافية ، تم إجراؤها بطريقة علمية. علاوة على ذلك ، فإن أي علاج طبيعي له مخاطر وموانع محتملة.
إذا كان ذلك متاحًا ، فنحن نوصي بالضغط على الرابط المقابل للعلاج الفردي لمعرفة المزيد حول الموضوع.على أي حال ، نذكرك بأهمية تجنب العلاج الذاتي واستشارة طبيبك مسبقًا للتأكد من عدم وجود موانع. والتفاعلات الدوائية.
متلازمة ما قبل الحيض (PMS = متلازمة ما قبل الحيض) هي مجموعة معقدة وغير متجانسة من الاضطرابات والتغيرات ذات الطبيعة البيولوجية والنفسية ، والتي تؤثر على أنظمة مختلفة من جسم الأنثى في سن الإنجاب ، بما يتوافق مع الأيام التي تسبق الدورة الشهرية. من الأعراض الجسدية والعقلية المختلفة ، ومن بين الأعراض الجسدية الأكثر شيوعًا التي نتذكرها: ألم الثدي ، والإحساس بالانتفاخ ، والصداع ، وحب الشباب ، واضطرابات الشهية ، والإمساك أو الإسهال ، وآلام العضلات ، وتفاقم الربو أو التهاب الأنف.
من ناحية أخرى ، تشمل الأعراض النفسية التهيج والاكتئاب والوهن ونقص التركيز وانخفاض الرغبة الجنسية وأخيراً تقلب المزاج.
النباتات الطبية والمكملات مفيدة ضد المتلازمة السابقة للحيض
زهرة الآلام ، البتولا ، تيليا تورمينتوسا ، هولي ، زهرة الربيع المسائية ، المروج ، توت العليق ، الزعرور ، زهرة الربيع المسائية ، لسان الثور ، المريمية ، الشيح ، الكرنب ، matricaria ، البقدونس ، الزعفران ، السنسيوني ، آذريون ، أنجليكا ، العرعر ، الزنجبيل ، جوزة الطيب ، الصبار ، فول الصويا ، أجنوكاستو ، لويزة ، روديولا.
مقالات أخرى عن "متلازمة ما قبل الحيض - طب الأعشاب"
- النظام الغذائي ومتلازمة ما قبل الحيض
- متلازمة ما قبل الحيض
- متلازمة ما قبل الحيض: علاج
- متلازمة ما قبل الحيض - أدوية مفيدة ضد متلازمة ما قبل الحيض
- التغذية ومتلازمة ما قبل الحيض
