تحليل نقدي للمكملات الغذائية
يحلل هذا القسم بشكل نقدي أفضل المكملات الغذائية الرياضية المعروفة في السوق. الغرض من هذا القسم هو إعطاء القارئ عناصر مفيدة ترشده في اختيار المنتج الذي يناسب احتياجاته على أفضل وجه.
يتم تحليل المكملات بطريقة محايدة تمامًا ، بدءًا من المعلومات المحددة على الملصق لإعداد "تحليل نقدي وفصلها عن تلك النغمات" المعجزة "و" الإعلانية "المفرطة التي غالبًا ما تستخدمها شركات التصنيع. هذا العمل ، بتمويل مستقل من قبل عائدات الإعلانات دون أي تمويل مباشر من قبل الشركات المصنعة (تحليل متعمق) ، لا تهدف إلى الترويج لمنتج معين أو تشويه سمعة منتج آخر ، ولكن للتعبير عن حكم علمي ونزيه على المنتجات التي تم فحصها.
لا يضمن هذا العمل ، القائم على إعادة قراءة المقالات العلمية والنصوص الجامعية ، أن المكونات المحددة في ملصق المنتجات التي تم تحليلها موجودة بالفعل في المنتجات نفسها ، ناهيك عن النسب المحددة من قبل الشركة المصنعة.
تحليل مستقل لمحتوى البروتين الحقيقي لبعض مكملات البروتين
مؤشرات وتحذيرات من المكملات الغذائية
نذكرك أنه في حالة الاستخدام المطول لمكمل معين ، إذا كنت تعاني من ظروف معينة (أولاً وقبل كل شيء في سن مبكرة ، الحمل والرضاعة الطبيعية) أو إذا كنت تعاني من اضطرابات أو أمراض معينة ، فأنت بحاجة إلى رأي الطبيب المسبق. نوصي بقراءة ملصق كل منتج تم شراؤه للتأكد من موانع الاستعمال النسبية. لا يُقصد بأي حال من الأحوال أن تكون المكملات الغذائية بدائل لنظام غذائي متنوع ، حيث يمكن فقط وربما دمجها لتعويض بعض النواقص أو الاحتياجات المتزايدة لبعض العناصر الغذائية ؛ إن تحديد الحاجة الحقيقية للمكملات الغذائية أمر متروك حصريًا للمهنيين المدربين في التغذية البشرية والتغذية ، مع العلم أنه من الجيد استشارة الطبيب دائمًا للتأكد من عدم وجود أي موانع (بما في ذلك التفاعلات المحتملة والخطيرة في كثير من الأحيان مع أي الأدوية التي يتم تناولها في نفس الوقت).
تنصل
هذه المقالة ، التي تم تفصيلها حول إعادة القراءة النقدية للمقالات العلمية ، والنصوص الجامعية والممارسات الشائعة ، هي لأغراض إعلامية فقط ، وبالتالي ليس لها قيمة وصفة طبية. لذلك ، مطلوب دائمًا استشارة طبيبك أو أخصائي التغذية أو الصيدلي قبل الشروع في استخدام أي مكمل.. مزيد من المعلومات.
