قروح البرد مرض معد يسببه فيروس ، العامل المعدي المحدد يسمى الهربس البسيط من النوع 1.
تظهر قروح البرد كإحساس مبدئي بالحرارة والضيق والحكة والوخز في الشفاه ، يليه ظهور بثور مصلية مؤلمة ؛ بمجرد امتصاصها أو تمزقها ، تتطور هذه الآفات إلى قشور نازفة بسهولة.
بعد البداية الأولى ، يصبح المرض كامنًا.
يُفضل ظهور نوبات أعراض جديدة بفترات الإجهاد أو التعب (وجود أمراض أخرى ، والرياضات الشديدة للغاية ، ونقص المناعة ، والتغذية غير الكافية أو غير المكتملة ، والأدوية ، وأشعة الشمس ، وما إلى ذلك).
- إن أمكن ، تجنب فترات الإجهاد النفسي المفرط (العمل ، والأسرة ، والالتزامات الأخرى ، وما إلى ذلك).
- تقليل فرص الإصابة بالأمراض المعدية الأخرى ، على سبيل المثال: الأنفلونزا ، والبرد ، والتهاب الحلق ، والسعال ، والتهابات الجلد ، إلخ.
- ضمان حالة غذائية كافية بشكل عام.
- الإكثار من تناول الفيتامينات (فيتامين ج وفيتامين د بالدرجة الأولى) ومعادن معينة (المغنيسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم) ، وكلها تساهم ، وإن بطرق مختلفة ، في دعم جهاز المناعة.
- زيادة المدخول الكلي لمضادات الأكسدة (بالإضافة إلى فيتامين ج ، وفيتامين أ ، وفيتامين هـ ، والبوليفينول ، وما إلى ذلك) فهي تحارب الجذور الحرة وتحسن حالة الأكسدة العامة وتتجنب خلق الوضع الأمثل للفيروسات.
- زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، فهي مضادة للالتهابات وتحفز إنتاج الأجسام المضادة بواسطة الجهاز المناعي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتك. أنها تعمل على تحسين الفلورا البكتيرية المعوية التكافلية ، المشاركة في انتصار الجهاز المناعي.
- زيادة تناول ليسين الأحماض الأمينية. السبب غير معروف ، ولكن يبدو أنه يمكن أن يقلل من تكرار نزلات البرد الحادة لقروح البرد.
- مارس الرياضة بوتيرة وكثافة معقولة.
- تناول الأدوية الموصوفة فقط.
- استخدم واقي الشمس.
- منع تشقق الشفاه بسبب البرد والرياح والمواد الكيميائية وما إلى ذلك.
- لفيتامين ج أو حمض الأسكوربيك: الفلفل ، الحمضيات ، البقدونس ، الكيوي ، الخس ، إلخ. يجب أن تكون كلها طازجة.
- لفيتامين د: السمك وزيت السمك وصفار البيض.
- للزنك: الكبد واللحوم والحليب ومشتقاته وبعض الرخويات ذات الصدفتين (خاصة المحار).
- للسيلينيوم: اللحوم ، منتجات الأسماك ، صفار البيض ، الحليب ومشتقاته ، الأطعمة المدعمة (البطاطس ، إلخ).
- للمغنيسيوم: بذور الزيت والكاكاو والنخالة والخضروات والفواكه.
- للحديد: بشكل أساسي اللحوم ومنتجات الأسماك وصفار البيض.
- لمضادات الأكسدة البوليفينولية: خاصة الفواكه والخضروات الطازجة ، ولكن أيضًا النبيذ الأحمر والبذور والأعشاب العطرية والشاي والجذور والأعشاب الطبية ، إلخ.
- لليسين: اللحوم والجبن وبعض المنتجات السمكية والبقوليات (خاصة فول الصويا).
- للبروبيوتيك: جميع الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والتوفو والتيمبيه واللبن الخ.
- لأوميغا 3: الأسماك الزيتية ، بعض البذور الزيتية والزيوت ذات الصلة ، الطحالب.
- الأطعمة المطبوخة.
- الأطعمة المحفوظة.
وهذه هي:
- كريم الزنك و / أو الهيبارين: يقلل من مدة الطفح الجلدي وعدم الراحة.
- أسيكلوفير (أو ما شابه): يقلل من القدرة التكاثرية للفيروسات ؛ يجب إعطاؤه عند ظهور أولى علامات الطفح الجلدي ؛
- الإنترفيرون: تأثير قوي مضاد للفيروسات.
- المنشطات المناعية: هرمونات الغدة الصعترية الطبيعية أو الاصطناعية بشكل أساسي.
- مضادات الهيستامين: ضد الحكة.
بالإضافة إلى الوقاية من العدوى والانتكاسات ، وما وراء الاستخدام المحتمل للأدوية لعلاج الهربس الشفوي ، لا توجد علاجات طبية فعالة أخرى معروفة.
