عمومية
الشعر والرضاعة الطبيعية هما مصطلحان عندما يقترنان "بالآخر" ، يثيران الكثير من المخاوف لدى الأمهات الجدد.
الإستروجين والشعر
كما ذكرنا ، بعد الولادة - أثناء فترة الرضاعة - يصبح الشعر ضعيفًا وهشًا ، ويميل إلى التساقط والتكسر بسهولة.
المسؤول عن هذه الظاهرة هو هرمون الاستروجين ، والهرمونات التي تكون وفيرة بشكل خاص أثناء الحمل وعرضة للانخفاض السريع بعد الولادة ، والعودة إلى مستويات ما قبل الحمل خلال مرحلة الرضاعة.
يعمل الإستروجين على دورة حياة الشعر عن طريق إطالة مرحلة النمو التي تسمى طور التنامي. في ظل الظروف العادية ، تكون نسبة الشعر المتغيرة عادة ما بين 85 و 90٪ في مرحلة النمو ، بينما الجزء المتبقي يرتاح (طور التيلوجين). وبمجرد انتهاء فترة الراحة ، يتساقط الشعر ويستبدل بشعر جديد على الفور. في المتوسط ، يعتبر تساقط الشعر بمعدل 100 حالة طبيعية يوميًا.
كما ذكرنا سابقًا ، بفضل هرمون الاستروجين الذي يفرزه الجسم الأصفر والمشيمة ، تزداد نسبة الشعر في مرحلة النمو أثناء الحمل ، بينما ينخفض تساقط الشعر. على العكس من ذلك ، خلال فترة الرضاعة ، يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى دخول نسبة أكبر من الشعر إلى مرحلة التيلوجين. نتيجة لذلك ، قد تشكو الممرضة من زيادة تساقط الشعر ، والذي يكون أكثر وضوحًا بشكل عام في حالة الشعر الطويل.
لكي نقول الحقيقة ، في هذه الحالات - بدلاً من تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية - من الأصح الحديث عن تساقط الشعر بعد الولادة.في الواقع ، لا يعتمد الانخفاض في هرمون الاستروجين الذي يحدث في نهاية الحمل على الرضاعة الطبيعية نفسها. ، ولكن من نهاية فترة الحمل نفسها.
على أي حال ، نحن نتحدث عادة عن تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية لأن هذه الظاهرة تحدث خلال هذه الفترة.
تعميق
بالنسبة لما قيل حتى الآن ، فليس من المستغرب أن تزداد مدة طور التنامي دوائيًا عن طريق التطبيق الموضعي لهرمون الاستروجين ، ولا سيما كبريتات الإسترون. كما يتم استخدام هرمون الاستروجين (إيثينيل استراديول) ، جنبًا إلى جنب مع مضادات الأندروجين (أسيتات سيبروتيرون) عن طريق الفم في علاج الثعلبة الأنثوية الذكورية. ومع ذلك ، فإن جميع هذه الأدوية ممنوعة تمامًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، حيث يُنصح أيضًا بتجنب تناول مكملات الشعر ، ما لم يتم وصف غير ذلك.
علاج او معاملة
نظرًا لأن ظاهرة تساقط الشعر أثناء الرضاعة تحدث نتيجة عودة هرمون الاستروجين إلى مستويات إعادة الحمل ، فإنها تعتبر فسيولوجية تمامًا ولا تتطلب تدخلات أو علاجات خاصة.
في الواقع ، يتوقف التساقط تلقائيًا ويستعيد الشعر جانبه الذي كان عليه قبل الحمل في غضون 6-12 شهرًا.
من أجل عدم "الضغط" المفرط على الشعر الذي هو بالفعل في حالة هشاشة ، قد يكون من المفيد اتباع النصائح التالية:
- تجنبي استخدام المنتجات شديدة الخطورة على غسل شعرك.
- تجنبي تجفيف شعرك في درجات حرارة عالية.
- إذا أمكن ، تجنبي استخدام مكواة فرد الشعر ومكواة الشعر ، حتى لا تحابي التقصف.
- تجنب قدر الإمكان تسريحات الشعر أو ذيل الحصان التي يمكن أن تجهد الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تظهر الانفلونزا بعد الولادة في شكل حاد ، وبالتالي تصبح مدعاة للقلق الشديد.
لذلك ، في مثل هذه الحالات ، يُنصح بالاتصال بطبيبك وطبيب الأمراض الجلدية على الفور ، وتجنب تمامًا التشخيص الذاتي والعلاجات التي تقوم بها بنفسك ، خاصة إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية.
سيتمكن الطبيب من تحديد المشكلة ، موضحًا الحل الأنسب لكل مريض. إذا لزم الأمر ، يمكن للأخصائي أن يصف تناول المكملات الغذائية من أجل رفاهية الشعر ، كما يقدم مؤشرات حول إمكانية تعليق الرضاعة الطبيعية.
