لمزيد من المعلومات: Scovolino الخ).
من المهم تجنب المنتجات الكاشطة التي يمكن أن تغير طبقة المينا وتحدد فرط حساسية الأسنان ، فالكشط هو سمة من سمات العديد من معاجين الأسنان المبيضة ، لذا قبل الإضرار بصحة أسنانك ، من الجيد الانتباه إلى ما هو مكتوب على الملصق.
لا يعد مؤشر الكشط إلزاميًا ، ولكنه يساعد في اختيار أفضل معاجين الأسنان. يتم التعبير عنها على مقياس تتوافق فيه القيم الأعلى مع درجة أكبر من الكشط. ومع ذلك ، في حالة الشك ، قد يكون من المفيد استشارة الصيدلي أو طبيب الأسنان الموثوق به مسبقًا.
انتبه للجرعات
غالبًا ما يقودنا الإعلان إلى استخدام معجون أسنان أكثر من احتياجاتنا الحقيقية. في الواقع ، لا تنطوي هذه الوسيلة على أي ميزة ، وفي حالات معينة يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية.
فالإفراط في معجون الأسنان ينتج عنه كميات كبيرة من الرغوة التي ، بالإضافة إلى إعاقة التنظيف وتهيج الحلق والأغشية المخاطية ، تسبب الشعور بالنظافة ، وفي كثير من الحالات لا وجود لها. يمكن أن يقودك الطعم المنعش لمعجون الأسنان إلى الاعتقاد بأن بضع ثوانٍ من التنظيف بالفرشاة كافية لإزالة البلاك بشكل فعال ، بينما في الواقع يستغرق الأمر دقيقتين على الأقل.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي التناول المتكرر لجرعات صغيرة من معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد ، جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي غني بالفعل بهذا المعدن ، إلى التسمم بالفلور ، وهو مرض تظهر فيه الأسنان صفراء ويمكن أن تتساقط في بعض الأحيان.
لذلك فإن فرشاة الأسنان وكيفية استخدامها أهم بكثير من كمية معجون الأسنان المستخدم.
. عند استخدامه مع فرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان ، فإنه يضمن نظافة أكبر للفم عن طريق القضاء على البكتيريا المتبقية ميكانيكيًا وكيميائيًا.
يجب استخدامه بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة عن طريق ملء غطاء القياس حتى الجرعة الموصى بها وشطف الفم بقوة لمدة 30 ثانية. دون تناوله.
توجد في الأسواق غسولات للفم تحتوي على الفلورايد ، وهي مفيدة لتقوية الأسنان والمينا. وبدلاً من ذلك ، يشار إلى تلك التي تحتوي على الكلورهيكسيدين في تطهير تجويف الفم.
لمعرفة المزيد: غسول الفم مع حلوى بسيطة للمضغ. ومع ذلك ، يجب منح هذه المنتجات بعض المزايا في الدفاع عن أسناننا إذا تم استخدامها كمكمل لنظافة الفم المناسبة.يساعد وجود الفلورايد والإكسيليتول على تمعدن الأسنان مع حمايتها من الاعتداءات الخارجية. تؤدي الزيادة اللاحقة في إفراز اللعاب إلى موازنة الرقم الهيدروجيني للفم مما يجعل تجويف الفم أقل حساسية للهجوم الحمضي.
. من بين أشهرها وأكثرها فعالية ، نتذكر غسول الفم الذي يحتوي على البروبوليس ، وهو مفيد في منع تسوس الأسنان والتهابات تجويف الفم بشكل عام. ثبتت فائدتها علميًا ، لدرجة أن صبغة البروبوليس وجدت أنها من بين أكثر المواد فعالية في منع تكوين البلاك.
البقدونس مفيد في مكافحة رائحة الفم الكريهة ، وذلك بفضل قدرته على تحييد رائحة الثوم والبصل. تتميز المريمية بخصائص تبييض الأسنان. يبدو أن الشمر والتفاح والكرفس لها تأثير تنظيف وتبييض ممتاز.
