عمومية
الليكوبين هو جزيء طبيعي له تأثير قوي مضاد للأكسدة وواقٍ للخلايا.
في السنوات الأخيرة ، اكتسبت مكملات اللايكوبين أهمية كبيرة ، سريرية وتجريبية.
دواعي الإستعمال
لماذا يستخدم اللايكوبين؟ لما هذا؟
هناك العديد من الأنشطة البيولوجية للليكوبين وما يترتب على ذلك من فائدة سريرية تُنسب إليه.
حاليًا يُنسب ما يلي إلى اللايكوبين:
- خصائص مضادات الأكسدة ، مهمة في مواجهة التأثير الضار لأنواع الأكسجين التفاعلية على الهياكل الخلوية وفي منع أكسدة كولسترول LDL ؛
- الخواص المضادة لتصلب الشرايين والوقاية من أمراض القلب ، المرتبطة بالعمل المثبط ضد إنزيم اختزال HMG-CoA (المتضمن في التركيب الداخلي للكوليسترول) ، وبالقدرة على تحفيز التعبير عن مستقبلات LDL على سطح الضامة ؛
- خصائص مضادة للأورام ، موجهة بشكل خاص ضد سرطان البروستاتا ، وذات قيمة للقدرة على الحفاظ على وظائف الجينات المشاركة في تنظيم دورة الخلية.
الخصائص والفعالية
ما هي فوائد الليكوبين الموضحة أثناء الدراسات؟
الكثير من العمل على اللايكوبين ، لا سيما تلك المتعلقة بالآثار المزعومة المضادة للسرطان ، هي وبائية بطبيعتها.
في الواقع ، وفقًا للعديد من المؤلفين ، فإن الأشخاص الذين يتناولون جرعة أعلى من الليكوبين من خلال النظام الغذائي سيكونون أكثر حماية من الإصابة بسرطان البروستاتا.
على العكس من ذلك ، يبدو أن انخفاض تركيزات اللايكوبين في الدم مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
من ناحية أخرى ، فإن نتائج تجربة سريرية أخرى حديثة جدًا ، أجريت على مرضى سرطان البروستاتا ليتم إجراء عملية جراحية لهم وتعرضوا في سياقها لمكملات يومية مع 30 ملغ من اللايكوبين ، مقسمة إلى جرعتين ، ستكون مثيرة للاهتمام للغاية.
وفقًا للجراحين وأخصائيي علم الأمراض ، فإن أورام المرضى المكملة بالليكوبين ستظهر درجة أقل من الأورام الخبيثة والغزو من المجموعة غير المعالجة.
ستؤكد هذه الأعمال ليس فقط على المنفعة الوقائية ، ولكن أيضًا العلاجية المحتملة للليكوبين.
الجرعة وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام الليكوبين
الكمية الكبيرة من العمل المنشور في الأدبيات ليست كافية للسماح بتحديد جرعة قياسية وقابلة للتكرار وفعالة من اللايكوبين.
لهذا السبب ، لا يزال نطاق الجرعات المستخدمة حاليًا واسعًا جدًا.
بشكل عام ، الجرعة اليومية الأكثر استخدامًا هي 5-15 مجم ، أي ما يعادل أو يزيد أو يقل عن نصف كجم من الطماطم.
آثار جانبية
لا توجد آثار جانبية معروفة ذات صلة سريريًا مشتقة من استخدام اللايكوبين كمكمل.
موانع
متى يجب عدم استخدام اللايكوبين؟
يمنع استخدام اللايكوبين في حالة فرط الحساسية للمادة الفعالة.
التفاعلات الدوائية
ما الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تعدل من تأثير اللايكوبين؟
بالنظر إلى الطبيعة الكيميائية للليكوبين ، هناك العديد من المكونات النشطة القادرة على تعديل توافره.
بتعبير أدق ، يمكن أن يقلل الكوليسترامين والزيوت المعدنية والأورليستات والبكتين من التوافر البيولوجي للليكوبين ، في حين أن بيتا كاروتين والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة وبعض الزيوت النباتية يمكن أن تزيد من امتصاص الأمعاء.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تناول اللايكوبين؟
على الرغم من الأهمية السريرية لهذا الكاروتين ، أثناء الحمل وفي الفترة اللاحقة للرضاعة الطبيعية ، يجب أن تؤخذ الحصة اليومية من اللايكوبين فقط من خلال الفاكهة والخضروات ، دون اللجوء إلى استخدام المكملات الغذائية.
