عمومية
ميو-إينوزيتول هو الشكل الأكثر نشاطًا بيولوجيًا من الإينوزيتول.
من خلال النظام الغذائي ، من خلال استهلاك النخالة والحبوب الكاملة وخميرة البيرة والحمضيات وبعض اللحوم ، يمكن أيضًا تصنيع ميو-إينوزيتول بشكل ضئيل من قبل جسم الإنسان ، بدءًا من الجلوكوز.
في السياق السريري ، أثبت التكامل مع myo-inositol ، في ضوء دوره البيولوجي كرسول ثانٍ ، فعاليته في المقام الأول في المجالات العصبية والنفسية.
دواعي الإستعمال
لماذا يتم استخدام my-inositol؟ لما هذا؟
كلاسيكياً ، يستخدم ميو-إينوزيتول في المجال السريري والتكاملي لأنشطته المضادة للاكتئاب ومزيل القلق.
يمكن أن تُعزى هذه الأنشطة إلى الدور البيولوجي لهذا الجزيء.
يتم تجميع myo-inositol في غشاء البلازما على شكل phosphatidylinositol ، ويمكنه ، في ظل ظروف معينة ، تحفيز التعبير عن الرسل الثاني وبالتالي تنظيم التعبير الجيني والنشاط الخلوي.
بتعبير أدق ، يبدو أن ميو-إينوزيتول - بفضل قدرته على عبور الحاجز الدموي الدماغي بسهولة - يتدخل مباشرة في إشارة هرمون السيروتونين ، وبالتالي يعدل نشاط المناطق القشرية المختلفة.
الفوائد والخصائص
ما هي الفوائد التي أظهرها my-inositol أثناء الدراسات؟
على الرغم من أن مجال الطب النفسي العصبي يظل بالتأكيد أكثر مجالات تطبيق ميو-إينوزيتول تميزًا ، إلا أنه من الممكن الآن تحديد خصائص ناشئة جديدة ومثيرة للاهتمام.
ميو-إينوزيتول والأمراض العصبية
من خلال الأدلة العلمية الحديثة ، بعضها ذو طبيعة سريرية أيضًا ، كان من الممكن أن يثبت ميو-إينوزيتول أنه مفيد في إدارة الأمراض العصبية المعقدة ، مثل مرض الزهايمر والتوحد.
في هذه الأعمال ، على وجه التحديد في ضوء الدور التنظيمي لميو-إينوزيتول ، كان التكامل مع هذا الجزيء قد أثبت فعاليته في التحكم في التطور السريري لعلم الأمراض.
درجة أكبر من الاهتمام ، وتحسين القدرات الإدراكية والذاكرة ستكون الوظائف العليا الرئيسية التي تغذيها ميو-إينوزيتول.
اضطرابات ميو-إينوزيتول والنفسية
يتميز دور ميو-إينوزيتول بشكل جيد ، من خلال التجارب السريرية أيضًا ، في إدارة الاضطرابات النفسية ، مثل الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري.
وفقًا للعديد من المؤلفين ، فإن التكامل الصحيح مع myo-inositol ، سيحدد تحسنًا واضحًا في الأعراض ، مع انخفاض في كل من الكيان وتكرار نوبات الاكتئاب والهوس.
ميو-إينوزيتول وأمراض النساء
في السنوات الأخيرة ، أثار استخدام ميو-إينوزيتول اهتمامًا كبيرًا أيضًا في مجال أمراض النساء.
بتعبير أدق ، أظهر العديد من المؤلفين كيف أن استخدام ميو-إينوزيتول ، جنبًا إلى جنب مع مضادات الأكسدة مثل حمض ألفا ليبويك ، سيحدد تحسنًا ملحوظًا في المعلمات الأيضية في سياق متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
سيكون تحسين ملف تعريف نسبة السكر في الدم والأنسولين ، وتحسين ملف الدهون ، والتوازن الأفضل للهرمونات الجنسية والتصحيح المحتمل لفرط الأندروجين بعض الفوائد الرئيسية لميو-إينوزيتول الموصوفة في سياق الدراسات التجريبية والسريرية.
سيسمح لنا تحديد الآليات الجزيئية للعمل أن نوضح بمزيد من التفصيل جميع إمكانات ميو-إينوزيتول وأيزومراته - مثل d-chiro-inositol - في هذا الإعداد السريري.
الجرعة وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام my-inositol
لسوء الحظ ، ليس من الممكن حاليًا تحديد جرعة ميو-إينوزيتول قياسية وقابلة للتكرار.
في الدراسات المختلفة ، وفقًا للغرض من المكمل ، تم استخدام جرعات تتراوح من 1 إلى 12 جرامًا يوميًا ، والتي ثبت أنها جيدة التحمل.
بتعبير أدق ، من أجل إدارة نوبات الاكتئاب والذعر ، يبدو أن الجرعة الأكثر فاعلية هي بالضبط تلك التي تبلغ 12 جرامًا يوميًا ، ويتم تناولها بشكل مستمر لمدة شهر واحد على الأقل.
آثار جانبية
ثبت بشكل عام أن استخدام ميو-إينوزيتول آمن وجيد التحمل.
نادراً ما لوحظ حدوث تفاعلات معدية معوية مثل الغثيان والإسهال وآلام البطن المغص.
موانع
متى يجب عدم استخدام my-inositol؟
هو بطلان استخدام ميو-إينوزيتول في حالة فرط الحساسية للمبدأ النشط.
التفاعلات الدوائية
ما الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تعدل من تأثير my-inositol؟
يمكن أن يؤدي استخدام ميو-إينوزيتول بجرعات عالية إلى تعزيز التأثيرات البيولوجية لمثبطات إعادة امتصاص السيروتونين ، مثل فلوكستين أو باروكستين.
تم توثيق العمل التآزري أيضًا لمنبهات مستقبلات 5 هيدروكسي تريبتامين ونبتة سانت جون.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تناول الإينوزيتول الخاص بي؟
نظرًا لعدم وجود دراسات حول الفعالية والسلامة على المدى الطويل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، سيكون من الأفضل تجنب استخدام مكملات ميو-إينوزيتول في هذه المراحل من الحياة.
نظرًا لقدرة ميو-إينوزيتول ، وفقًا لبعض المؤلفين ، على تفاقم أعراض الأمراض النفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب ، سيكون من الأفضل تجنب استخدامه في هذه السياقات السريرية.
نبتة نبات أكاسيا أكاسيا أسيرولا حميض يارو يارو ميلفوجلي أكونيتو أداتودا ثوم آجنوكاستو أغريمونيا ألكيميلا ألكينجي ألو ألتيا ويتش هازل أممي أو فيزناجا أناناس أندروجرافيس شقائق النعمان بولساتيلا أنجيليكا أنيس ستار أنيسيس يابانية يانيس مر أرياجي أرياجي. محفظة بولدو بوريج شيبرد بوسويليا بوكو بوتيا سوبيربا قهوة الكاكاو Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor القرفة سيلان Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Cathaory Caps التوت البري ، البربري ، الأقحوان الأمريكي ، الكمون ، الكركم ، دميانا ، الديسكوريا الرقمي زهرة الربيع على الإيفيدرا Elenio الاثرككس ذهب الشمس مساء الفطر ذيل الحصان البرسيم إيريكا عرقون Erisimo Escolzia الأوكالبتوس Farfara Farfaraccio كالابار الفول الحلبة الشمر Phytolacca Frangola الرماد Fumaria اليابانية Galega غانوديرما غاركينيا كامبوغيا التوت جنطيانا المقشة الجنكة Guipana الجنكة Guipana Guipane Gynestra الجنكة Hibelia الملعب Hibelia نبتة سانت جون كستناء الحصان Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage أيسلندي Lichen Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "ماء ماتي ميلاليوكا بلمونتو ميليلوتو أمريكا لوفاج. نبات القراص الخشخاش البابايا Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci مكنسة ديا Podofillo المغزرة الجريب فروت البقدونس السيليوم بوريريا الجزار الخوخ كواسية اوك راوند Ratania الراوفولفية زبيب الخروع رهوديولا روزا النابية روزماري شارع الصفصاف نبات الفشاغ سيج البلسان نبات ساسافراس الأزهار الجميلة الشقران سينا منشاري Repensus فول الصويا عصا الذهب حشيشة الدود Taraxus التمر الهندي Tamarindoil Tamarindoil تاماريندو Ursina فاليريان الفانيليا آذان الدب لويزة فيرونيكا الويبرنوم فينكا Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe الزعفران والزنجبيل القرع اختيار المرض التهاب الشباب التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الغشاء المخاطي التهاب الحلق والتهاب المفاصل والتهاب الكلى والتهاب المفاصل التهاب السحايا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الكلى هشاشة الشعر تسوس الصداع التهاب النسيج الخلوي داء الحركة التهاب المثانة ج limaterio اعتلال مراري ارتفاع الكوليسترول في الدم التهاب القولون التقرحي تنظير القولون كدمات ورم دموي النقاهة Couperose الكساد التهاب الجلد التهاب الجلد الحفاظي السكري الإسهال ضعف الانتصاب دسليبيدميا عسر الطمث عسر الهضم اضطرابات الرؤية البواسير رعاف القلب herethism حمى فيبروميالغيا Gastrointomnia ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Intellectia المعدة والأمعاء مرض ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Hypertons اليرقان التهاب الحنجرة الكلى تحصي وجع الأسنان والتهاب الحلق النحافة سن اليأس النيازك كثرة الوحيدات الدموية مرض الزهايمر مرض كرون الغثيان القيء السمنة الهالات السوداء فطار الأظافر هشاشة العظام الجلد الجاف التهاب حوائط المفصل Piorea الضغط المنخفض التهاب البروستات الصدفية نزلات البرد شقوق الثدي الشق الشرجي تجويف المعدة والأنف التهاب الأنف التهاب سنون المعدة عالية قرحة بيرنز الأظافر هشة ومضات الحرارة البثور خصائص الدوخة بالاعشاب دباغة فاشل ادابتوغينيك مثير للشهوة الجنسية bittering مسكن مخدر مثبطات الشهية مسكن مضاد للحموضة مضادة للحساسية مكافحة الربو المضادات الحيوية النزلات Anticellulitiche مضاد Antidiaforetiche مضاد الإسهال متوذمة ديدان مضاد للقىء Antiemorroidarie مضاد للالتهاب Antiidrotiche Antinevrotiche مضادات الأكسدة خافض للحرارة مضادة للروماتيزم مضاد البثع مطهر مضاد للتشنج مكافحة اليوريك أبيريتيفي المنكهة قابضة Balsamic Bechiche Capillarotrope Capillarotrope Carminative Caustics Cathartic Healing Cholagogues الأصباغ الكوليرية مزيلات الاحتقان مزيلات الروائح المنقية منظفات التعرق المطهرات المطهرات إزالة السموم تبريد العطش مدرات البول مقويات مثيرة مطهرات المطهرات المطهرات lanti ارتفاع ضغط الدم منوم Hypoglycemic Hypotensive Irrites. ملينات مهدئة للأعصاب المخدرة.
