البروتينات هي منتجات لا تستلزم وصفة طبية تستخدم كمكمل غذائي يعتمد على الببتيدات الغذائية.
كذا:
المحليات وصفات التدخلات الجراحية
عملي في سد احتياجات البروتين حيث لا يمكن اتباع نظام غذائي ، يمكن أن تكون مكملات البروتين مفيدة لأنها غير ضرورية. إذا كان الفائض من ناحية يمكن أن يؤدي إلى اختلال في التوازن الغذائي ، فمن ناحية أخرى ، فإنه نادرًا ما يؤدي إلى مشاكل صحية للموضوع الصحي.
يمكن أن تكون البروتينات الموجودة في المكملات من مشتقات مختلفة ، مثل الحليب (الكازين ومصل اللبن) والبيض وفول الصويا والقمح (القمح) ، ويمكن استخلاصها بتقنيات مختلفة.
سنحاول في هذه المقالة تقديم لمحة عامة عن الأنواع الأكثر شيوعًا ، من أجل توجيه المستخدمين إلى عملية شراء واعية وذكية.
أنظر أيضا: مكملات الأحماض الأمينية لمعرفة المزيد: مسحوق البروتين (VB). هذه هي سلاسل مجمعة من الأحماض الأمينية ، ومعظمها ضروري (AAE) ، عمليًا في حالتها الطبيعية أو تم تغيير طبيعتها جزئيًا وتحللها بالماء - اعتمادًا على المعالجة. غالبًا ما يتم إضافة فيتامينات ب والمعادن و / أو أحماض أمينية معينة أو عوامل مماثلة (مثل الأرجينين ، الجلوتامين ، التورين ، الليوسين ، الإيزولوسين ، الفالين ، الكرياتين ، الكارنيتين ، إلخ).والحليب ومشتقاته واللحوم ومخلفاتها والمنتجات السمكية).
