التدليك والجسم TIB (MATIB)

حرره الدكتور جيوفاني شيتا

الحد الأدنى من قوة العضلات ، أقصى تحكم بالجسم (بواسطة المشغل). على عكس ما قد يبدو بعد قراءة النقطة السابقة ، فإن هذه التقنية لا تتطلب استخدام القوة العضلية ، والتي ، على العكس من ذلك ، تأتي بنتائج عكسية. ليس بالضرورة أن يكون لدى المشغل الذي يقوم بهذا التدليك بنية قوية وقوية ولكن يجب أن تتعلم كيفية استخدام جسمك بشكل مثالي. في الواقع ، يجب أن تُستمد الضغوط والجرّهات التي تمارس بشكل حصري من قوة وزن الجسم. وبهذه الطريقة ، تصل الطاقة "اللينة" إلى اليدين ، وبالتالي فهي مفيدة للغاية ، حيث يتم استخدام الأطراف السفلية والحوض كممتص للصدمات (التأريض). علاوة على ذلك ، يسمح لك هذا بالحفاظ على يديك مرتخية لمعظم العلاج ، وهو عامل لا غنى عنه حتى يتمكنوا من "الاستماع". ستكون المهمة الوحيدة للكتفين والأطراف العلوية هي نقل قوة الجاذبية إلى الشخص المدلك ، والتي يتم تعديلها بواسطة الأطراف السفلية وفقًا لمؤشرات اليدين (المستشعرات). بعبارة أخرى ، يجب أن تكون حركات المشغل فعالة بحساسية واسترخاء وتنسيق وسلاسة وانسيابية وطبيعية كما في "تاي جي كوان" وسيتضح أن هذا التدليك يتم في حالة من أقصى درجات الجودة - أن يكون الشخص المدلَّك والعامل على حدٍّ سواء. من ناحية أخرى ، يبقى السؤال عن كيفية تنفيذ التدخل العلاجي عندما يكون المشغل متعبًا أو غير مرتاحًا أو غير شديد التركيز.
سرعة بطيئة ، تنفس عميق. تعلمنا التجربة أن الاتصال المتسرع "العابر" ينقل بشكل أساسي قلق التدليك وخوفه من الاتصال ؛ وهذا يقود في الاتجاه المعاكس لهدفنا. من ناحية أخرى ، يجب على يد المشغل أن تنقل السلامة والثقة أولاً حتى تكون فعالة. ولتحقيق ذلك ، من الضروري توفير دعم قوي بالساقين على الأرض والتواصل الواضح والمريح مع الشخص المدلك . تتم بهدوء ، دون تسرع ، بحيث يمكن التنبؤ بها من خلال الموضوع. لقد سبق أن وصفنا بالفعل ، في الفقرة "المهارات اليدوية وآليات" إجراء التدليك الكلاسيكي "، كيف تفضل المهارات اليدوية العميقة والبطيئة أو الثابتة "هلام إلى محلول" تحول المادة الأساسية لللفافة الضامة ، ومن خلال تحفيز مستقبلات روفيني الميكانيكية (خاصة للقوى العرضية) وجزء من المستقبلات الخلالية ، تحفز - عن طريق تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي - الاسترخاء العضلي والعقلي ، بينما يتم تحديد التأثير المعاكس تمامًا عن طريق المناورات السريعة والحيوية (التي تحفز بدلاً من ذلك جسيمات Pacini و Paciniforms).
التنفس سيحدد الوتيرة. في البداية سنقوم بمزامنة تنفسنا مع تنفس الشخص المدلك وبعد ذلك ، في الوقت المناسب - أو عندما نكون قد أنشأنا "علاقة" معه (كما في جلسة التنويم المغناطيسي ، الشخص المدلك ، بمجرد إنشاء علاقة ثقة مع عامل ، مسترخي ، يسمح لنفسه أن يسترشد به حتى دون وعي) - سنبدأ ، من خلال تعديل تنفسنا ، لتوجيهه لجعله أكثر حرية وتلقائية وعميقة. يجب التأكيد على أن التدليك ، في هذه القيمة من الجمباز التنفسي ، يلعب دورًا أساسيًا في "ضبط" هذه الوظيفة الحيوية ، والتي تميل بسهولة إلى التغيير تحت وطأة الإجهاد ، ونمط الحياة المستقر ومشاكل الوضع النموذجية للحياة. الحديث.
ملحوظة: سيتم استخدام المهارات اليدوية السريعة والحيوية بشكل استثنائي في المواقف التي تتطلب "إيقاظًا" سريعًا للعضلات والانتباه (على سبيل المثال في مرحلة ما قبل السباق) أو التي تتطلب استعادة أو زيادة في الحساسية المحلية (على سبيل المثال. لتلف الجهاز العصبي المحيطي).
متعدد التأثير: من أجل تحقيق هدف أقصى قدر من الفعالية ، غالبًا ما يتم استخدام المزيد من المهارات اليدوية الأساسية في وقت واحد ، وبالتالي تحديد مهارة يدوية مجمعة متعددة التأثيرات (مثل العجن + الضغط + تحريك المفاصل أو الجر + الشد + التأرجح).
أقصى تركيز من قبل المشغل ، وأقصى تخلي للموضوع. يتضح مما كتب حتى الآن أن كفاءة المشغل يجب أن تكون قصوى. وكما رأينا ، يتم تحقيق ذلك عن طريق تقليل إيقاع دماغنا. ما يجب القيام به هو إدخال بُعد يتعلق فقط بالمشغل والشخص المدلك ، ويفصل نفسه عن كل شيء آخر. هكذا يبدأ اتصال صامت يكون فيه الحقائق الوحيدة الموجودة هي نحن وجسده ، والتي تتحدث إلينا من خلال درجة حرارة الجلد ، ولونه ، ومرونته وسمكه ، وتوتر العضلات واللفافة الضامة وشكلها. من العظام ، وحرية حركة المفاصل وما إلى ذلك. وفي نفس الوقت ، تلامس أيدينا كل جزء من جسده ، وتسمح للموضوع بـ "مرآة" نفسه ، والتعرف على نفسه ، وإتاحة الفرصة له أخيرًا لاستعادة وعيه ، بالإضافة إلى تيبسه وتقلصه ، حتى صورة الجسم الصحيحة (العنصر الأخير ذو أهمية أساسية في حالات مثل الشره المرضي وفقدان الشهية). كما علمنا الدكتور إم إتش إريكسون ، فإن الفضول يجب أن يكون أساس العملية العلاجية. في البداية "للدخول" إلى واقع الموضوع من خلال فهم احتياجاته ، ثم من خلال الاهتمام به حقًا. في هذه المرحلة ، يشعر الموضوع أخيرًا يفهم ، يستمع إليه ، سوف يرد بالمثل من خلال وضع ثقته فينا. سيؤدي هذا إلى إنشاء "علاقة" أو "اتصال" يسمح لنا "بجذب" الشخص المدلك بأيدينا إلى واقع أفضل ، مع مزيد من الرفاهية والمتعة والاسترخاء. ولكن لتحقيق ذلك ، يجب الحفاظ على "الوئام" الذي نشأ ، سيتعين علينا الحفاظ على فضولنا باستمرار حيال ردود أفعاله ، وبهذه الطريقة فقط ، في الواقع ، سنتمكن من الاستجابة لها من خلال تكييف أفعالنا بأفضل طريقة ممكنة ، وتحسين النتيجة النهائية .
المشاركة الفعالة للشخص المدلك سيكون ذلك مطلوبًا في تنفيذ تقنيات PNF (من أجل تحسين تمدد العضلات) والتعبئة النشطة التحسسية (وبالتالي تعظيم فعاليتها).

في الختام ، فإن الإعداد العلمي والقدرة الفنية والتعاطف هي عناصر لا غنى عنها ولا تنحل في تنفيذ هذا التدليك. وبصرف النظر عن أحد هذه العوامل يعني حتمًا فقدان معظم الفوائد والنتائج التي يمكن الحصول عليها من خلال هذه المنهجية العلاجية. كما أن الشغف والتفاني من العوامل الضرورية أيضًا لتعلم هذه الفنون الجميلة.