التدليك والجسم TIB (MATIB)

حرره الدكتور جيوفاني شيتا

استخدام المزلق

يسمح الاستخدام المناسب لمواد التشحيم ، مثل الزيت ، بالعديد من المزايا أثناء تنفيذ التدليك والجسم. يسمح الزيت ذو اللزوجة الصحيحة (ليس مفرطًا في السوائل ، مثل زيت اللوز الحلو) بالفرشاة والعجن بشكل فعال ، سواء كان خفيفًا أو عميقًا جدًا ، مما يمنع التآكل والتهاب الأنسجة السطحية. تسمح السيولة غير المفرطة بإحداث احتكاك (مع التسخين اللاحق للمنطقة المعالجة) مثل تحسين التصاقات الليف العضلي دون التسبب في تلف الجلد ، وبالتالي تقليل الألم ؛ يصبح الإجراء أكثر متعة وفعالية ، علاوة على ذلك ، مع الخبرة ، تفضل مادة التشحيم فحصًا أكثر دقة وأسهل لحالة الليف العضلي ، مما يسمح بمتابعة اتجاه وحالة الألياف بشكل أفضل.
ميزة أخرى للزيت هي القدرة على نقل الزيوت الأساسية بوظائف محددة (مثل اللافندر ونبتة سانت جون ، إلخ).
يمكن تحضير زيت التدليك الجيد بسهولة عن طريق إضافة واحد أو أكثر من الزيوت العطرية بتركيز 1-2٪ إلى قاعدة زيتية (20 قطرة من الزيت العطري تعادل 1 مل تقريبًا). من أجل حماية كل من المدلك والمدلك ، من المستحسن استخدام الزيوت الطبيعية ، وتجنب المزلقات التي تحتوي على البارافين ، والهيدروكربونات ، وما إلى ذلك. كما أنه من الجيد التأكد من الجودة والكمية الصحيحة لأي زيوت أساسية مستخدمة.
يجب وضع الزيت ، بعد تسخينه في يديك ، بدءًا دائمًا من السطح الأكبر ، من أجل تفضيل توزيع أكثر تجانسًا ، مع ترك الأطراف "زلقة" قليلاً ، للسماح بتنفيذ عمليات الجر بشكل جيد.
في الختام ، ليس هناك شك في أن الممارسة تدل على أن الاستخدام الحكيم للزيت أو الكريم الطبيعي هو مساعدة قيمة في "زيادة" فعالية العلاج اليدوي.

تخصصات المساج والجسم TIB

تم تنظيم التدليك والجسم TIB (MATIB) في ثلاثة تخصصات:

ماتيب العافية ذات الخصائص الوقائية بشكل أساسي ، وتعظيم حالة الرفاهية العامة ومكافحة الإجهاد. تمثل التقنيات والمهارات اليدوية لـ MATIB Wellness أسس التخصصين الآخرين.
يعالج MATIB Professional مشاكل عضلية هيكلية - لفافية محددة ، وتنكس عصبي ، وحشوي ، ومشاكل نفسية ، وما إلى ذلك ، من خلال المهارات اليدوية المتقدمة ، بالإضافة إلى التطبيق التآزري المناسب لـ MATIB Wellness أيضًا مع العلاجات الأخرى (مثل الدوائية) وتقنيات إعادة التأهيل.
تتكون MATIB Sport من التطبيق المحدد لـ MATIB Wellness and Professional في الرياضات التنافسية ورياضات الهواة ، بناءً على المرحلة (ما قبل سباق ما قبل الأشعة تحت الحمراء) وبالتآزر مع التقنيات الأخرى (مثل التحضير الرياضي) والعلاجات ذات الصلة.

بفضل خصائصه ، فإن تقنية TIB للتدليك والجسم ، بالإضافة إلى فعاليتها القصوى على المستوى الوقائي وزيادة حالة الرفاهية ، قادرة على مواجهة مجموعة واسعة من المشاكل ، حتى في حالة التآزر التام مع العلاجات الأخرى بينها:

مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي (آلام الرقبة ، آلام الظهر ، التهاب حوائط المفصل الكتفي العضدي ، آلام الظهر ، عرق النسا ، مرض القرص ، الأقراص المنفتقة ، التهاب المفاصل ، الندبات التفاعلية ، إلخ.)
مشاكل الدورة الدموية (الركود الوريدي والليمفاوي وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك)
إعادة التوازن النفسي والتجديد العصبي (التوتر والقلق والاكتئاب والأرق والرهاب ونوبات الهلع والتصلب المتعدد ومرض باركنسون والزهايمر وخرف الشيخوخة وما إلى ذلك)
الاضطرابات الحشوية والرغبة الجنسية والخصوبة والدورة الشهرية
الحمل (ألم ، مشاكل في الدورة الدموية ، يأس جسدي ، إجهاد ، إلخ)
عسر إدراك الجسم (DCA ، فقدان الشهية ، الشره المرضي ، إلخ)
السن الثالث والرابع (التهاب المفاصل وهشاشة العظام والألم ويأس الجسم وما إلى ذلك)
الطفولة المبكرة (تخفيف صدمة الانفصال ، إشباع الحاجة الحيوية للتواصل ، تحسين النمو البدني والعقلي)
المشاكل النفسية والبدنية المتعلقة بالرياضة وتحسين الأداء الرياضي ، بالتآزر مع برامج التدريب ، إلخ.

مثال على جلسة TIB Wellness Massage & Bodywork

لا يمكن أن يكون وصف جلسة التدليك بالكلمات والصور سوى بخس. الهدف المحدد في هذه الفقرة هو فقط تقديم فكرة ، وإن كانت محدودة للغاية. تمثل المناورات المصورة جزءًا صغيرًا من أكثر من مائة تمثل جزءًا من الطريقة.
البيئة المثالية لإجراء جلسة من هذا العلاج دافئة (درجة حرارة جسم الشخص المدلك ، نتيجة للاسترخاء القوي ، يمكن أن تنخفض أيضًا بمقدار 2 درجة مئوية في نهاية العلاج) ومريحة. أسباب ارتباط الأعصاب التي تم وصفها بالفعل ، من المهم وجود خلفية موسيقية مرضية جدًا للشخص وربما استخدام الزيت الطبيعي الذي يعمل كمزلق ، لجوهر ممتع بنفس القدر (من الواضح باستخدام موسيقى أو عطر مرتبط بالفعل التدليك مع الحالة المزاجية غير السارة سيكون ، على أقل تقدير ، غير فعال للغاية).
الهدف من كل جلسة هو تحقيق أقصى قدر من الفعالية. لا توجد تسلسلات قياسية لأن التدليك يجب أن يتكيف دائمًا مع المتلقي في تلك اللحظة بالذات. بشكل عام فقط ، يمكن القول أن التدليك يبدأ في وضع الاستلقاء ، خاصة خلال الجلسات الأولى ، حتى نتمكن من التواصل بشكل أفضل وبالتالي التحقق من ردود الفعل على مهاراتنا اليدوية ؛ وضع الاستلقاء هو الأفضل "لمعايرة" معايير واحتياجات الموضوع ، وطرح أسئلة صريحة وفك تشفير لغة جسده. لهذا الغرض أيضًا ، في البداية ، يتم إجراء حركات التحسس السلبي على الأطراف السفلية والأطراف العلوية والرقبة والفك. الجزء من الجسم الذي يبدأ منه التدليك الفعلي هو الجزء الأقل دفاعات ، حيث يكون لذلك من الأسهل إنشاء اتصال أول إيجابي. بشكل عام ، من الأفضل البدء من القدمين كنقطة بعيدة عن الرأس ، والتي تمثل "التحكم". علاوة على ذلك ، تنظم القدمين نغمة عضلات الوضعية: الأخيرة ، في الواقع ، تدخل حيز التنفيذ تلقائيًا عندما يثقل وزن الجسم على القدمين (إشارات حسية عصبية خارجية) ، والعكس بالعكس تميل إلى الاسترخاء عندما تسترخي القدمان بدورها. وبالتالي ، في تدفق مستمر قدر الإمكان ، الأطراف السفلية يتم تدليك "البطن - بما في ذلك الحجاب الحاجز (غالبًا ما يكون متقلصًا ومنسحبًا) - الصدر واليدين والأطراف العلوية والكتفين والرقبة والوجه. ثم ، في وضعية الانبطاح ، من الظهر والكتفين ، انزل مرة أخرى نحو القدمين مروراً باليدين والأطراف العلوية والأرداف والأطراف السفلية.