بقلم د. فرانشيسكا فانولا
فقدان الشهية (من اليونانية ανορεξία: فقدان الشهية، شركات. من عند ا- خاص. و órexis: "شهية") ، علميًا على أنه نقص أو انخفاض طوعي في الشهية ، وكذلك الشره المرضي (من اليونانية بوليمية، شركات. من عند بوس "الثور" و ليموز "الجوع"؛ الملكية." جوع الثور ") يتكون من اضطراب معاكس ، أي حاجة قهرية لتناول كميات غير متناسبة من الطعام ، غالبًا ما يتم التخلص منها من خلال القيء الذاتي.
التعاريف العلمية. المصطلحات التقنية الطبية. الكلمات ، غالبًا ما تكون شديدة البرودة ، رسمية ، مبسطة لتشرح بدلاً من ذلك ما أصبح ، على مر السنين ، مصدر إزعاج حقيقي
التلفاز ، والصحف ، والمجلات ، وحتى الكتب ، والإنترنت ... في كل مكان يمكنك أن ترى فيه التباهي بعلماء فيزيائيين مثاليين ، نحيفين ، نحيفين جدًا في كثير من الأحيان ، عارضين يضيعون في الملابس ذات الأحجام المجهرية ، وكل ذلك دائمًا في دائرة الضوء ، في الصور ، بجانب النجوم العظيمة ، في منتجعات العطلات ، الأغنياء ، المبتسمون ، أو على الأقل ظاهريًا.
لا أريد أن أتطرق كثيرًا إلى ماهية مرض فقدان الشهية والشره المرضي ، لكنني أفضل الاستفادة من هذه المساحة الممنوحة لي في عالم الإنترنت العظيم لفضح تجربتي الشخصية ، ونهجي ، وإن كان موجزًا لحسن الحظ ، مع هذين. "جروح" اجتماعية رهيبة ، كما سأعرّفها.
كان عمري 16 عامًا ، وكنت قائد فريق للكرة الطائرة ، وكنت أتنافس منذ بضع سنوات ، وحتى لو كان الأمر بالنسبة لي ، في ذلك الوقت ، لم يكن هناك سوى الملعب والكرة ، في مرحلة معينة قررت أنني لتغيير شيء ما. كان طولي بالفعل حوالي 1.69 سم ، وكان وزني يتأرجح حول 56 كجم. وزن مثالي ، بالنسبة لعمري وطولي. ومع ذلك ، لا أتذكر بالضبط لماذا ، فجأة بدأت أرى نفسي أيضًا "سمينًا". لم تكن بنية العضلات بالتأكيد هي البنية الحالية. كان لديّ أرجل رفيعة جدًا ، وخصر ضيق ، الأكتاف ليست عريضة جدًا ؛ باختصار ، كنت أتباهى بجسمي "الرياضي" ولكن الرشيق. نعم ، نحيف. ومع ذلك ... رأيت نفسي ضخمة ، سمينًا ، كنت أرغب في إنقاص الوزن ، والحصول على مقاسات الجينز الأصغر مثل 40. لذلك أنا بدأت باستبعاد الأطعمة التي اعتبرتها أكثر "خطورة" ومذنبة بسبب "السمنة" المزعومة مثل الحلويات والبسكويت والآيس كريم وما إلى ذلك ... ثم الانتقال إلى المعكرونة والخبز والفواكه واللحوم وحتى الخضار ... باختصار ، أقل بكثير من كل شيء من ذي قبل. في غضون بضعة أشهر ، ازدادت "التخفيضات" في النظام الغذائي (والذي كان بالمناسبة متوازنًا ، في منزلي كان هناك الكثير من الاهتمام لما تأكله) أكثر وأكثر ، حتى بدأت ، ارتياح كبير لملاحظة نتائج المعركة اللاواعية ضد شيء لم يكن موجودًا على الإطلاق في جسدي المراهق: الدهون ، "فلاب". كنت أكثر حماسة للوصول إلى 51 كجم في الوزن ، حتى يصل إلى 50 كجم تقريبًا. أريد أكد على أن تلك الـ 50 كجم المكتسبة من خلال حرمان نفسي من أي طعام ، دون أي معايير ، لأنني لم أكن مهتمًا بعد بالتغذية ولم أستطع معرفة أكثر مما كانت مجلات النظام الغذائي "افعلها بنفسك" غير كافية على الإطلاق لطالب في المدرسة الثانوية الذي كان ملتزمًا جدًا بدراستي ودربت عمليًا أكثر من "ساعة في اليوم بين تدريب الكرة الطائرة والمباريات وركوب الدراجات في الجبال والسباقات الخارجية. كنت وما زلت شخصًا ديناميكيًا للغاية ، مع نظام غذائي صحي. مكثفة للغاية ، من وجهة نظر جسدية ونفسية.
كل شيء سار كما هو مخطط له ، ومن الانخفاض الحاد في الطعام إلى التقيؤ الذاتي ، كانت خطوة قصيرة. عندما بدأت أيضًا في المعاناة من نوبات النهام ، تناولت عمليًا جميع الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والحلوة والدهنية التي وجدتها في المخازن ، دفعني الشعور بالذنب الذي هاجمني بعد ذلك مباشرة إلى حبس نفسي في الحمام وتسبب في حدوث نوع ما التقيؤ "الانتقائي" (حاولت أن أتقيأ فقط ما اعتقدت أنه "أكثر" ، مثل قطعة البيتزا التي كان بإمكاني تجنبها أو الحلوى في نهاية الغداء أو بعد العشاء). وبطبيعة الحال ، بعد فترة قصيرة ، لم يعد القيء انتقائيًا ، بل كليًا ... لحسن الحظ لم ينزل عن 51 كجم ، لكن الشعر بدأ يضعف ويتساقط ، كانت لدي أولى علامات فقر الدم الطفيف ولكن قبل كل شيء بدأت أفقد القوة والطاقة. ما أنقذني بسحبي من ذلك النفق الملعون الذي سلكته باختياري ، دون معرفة السبب الحقيقي حتى اليوم ، كان شغفي الأكبر: الكرة الطائرة والرياضة.
الرياضة وفقدان الشهية "
.jpg)
