أو تمرين لكامل الجسم ، مما يوفر مقاومة للحركات الباليستية الطبيعية ومتعددة المحاور.
كذا:
لدغ الحشرات سمكة الأمراض المرتبطة بالغذاء
صراع الأسهم
يترجم اختيار اسم "السلطعون" من اللغة الإنجليزية إلى "سرطان البحر" ، وهو الدافع وراء تصميم يذكرنا بشكل غامض بسمات القشريات الشهيرة.
سنحاول في هذه المقالة تلخيص الميزات وأية تمارين مفيدة والمزايا التي يمكن الحصول عليها من استخدام هذا الجهاز المعين بإيجاز.
إنها مميزة إلى حد ما ، حتى لو كانت في بعض النواحي لا تبتعد كثيرًا عن الاتجاه المعاصر.