إذا كان صحيحًا أن الأمعاء هي مرآة للصحة ، فيمكننا أن نتخيل مدى أهمية الحفاظ على سلامتها الهيكلية والوظيفية.
سيكون من المهم بنفس القدر التقاط جميع الإشارات التي يمكن أن تزودنا بها ، من أجل التنفيذ الفوري للعلاجات اللازمة ، وبالتالي تجنب إنشاء ظروف أكثر إشكالية.
كل هذا مع الأخذ في الاعتبار أنه ليس مجرد نسيج بسيط ولكنه عضو يتكون من أكثر من 100 مليون خلية عصبية متشابكة في شبكة كثيفة متصلة مباشرة بالجهاز العصبي المركزي ، قادرة على إفراز العشرات والعشرات من المواد بما في ذلك الهرمونات والنواقل العصبية.
إنها أيضًا أكبر وسيلة للتواصل مع "البيئة الخارجية" ، وهي واجهة أوسع من ملعب التنس ، منظمة في هياكل مجهرية مطوية على نفسها ، دائمًا نشطة ومستجيبة لمختلف المحفزات ، الغذائية وغير الغذائية.
;
كل هذه العلامات هي بالتأكيد علامة على "ضائقة معوية أولية ، في كثير من الأحيان مقدمة لأحداث مرضية أكثر أهمية.
لذلك يجب أن تنبهنا مدتها وشدتها ، مما يدفعنا للبحث عن أسبابها.
، ولكن الفرصة لتجربة كل لحظات الحياة اليومية والتواصل الاجتماعي بشكل كاملفي هذا تتدخل الأمعاء من خلال العمل كموازنة بين الصحة العامة ونوعية الحياة.
فكر فقط في تأثير حالات مثل متلازمة القولون العصبي على التواصل الاجتماعي والعيش المشترك ، وبالتالي أيضًا على المجال النفسي بشكل عام.
وبالتالي ، فإن الأمعاء السليمة ستكون مسؤولة عن عافيتنا من خلال التدخل في المجالات المختلفة ، العضوية والعلائقية.
من أقوى الروابط العضوية تلك الموجودة بين الأمعاء و:
- الحيوية ، التي تمثل المصدر الرئيسي لدخول الفيتامينات والمعادن والسكريات وغيرها من المواد الفعالة من الناحية التغذوية.
- الأيض. في الواقع ، فإن الأمعاء السليمة تضمن الامتصاص الكافي للسكريات والبروتينات والدهون ، وبالتالي ضمان التوازن الغذائي المثالي.
- الجهاز المناعي. من أهم فروع الجهاز المناعي تلك التي تنتشر في الجهاز الهضمي. تعمل الأمعاء السليمة كدرع يضمن تنشيطًا محددًا لها فقط عند الضرورة القصوى ، وتجنب التفاعل غير المرغوب فيه ، والذي غالبًا ما يكون سببًا للاضطرابات المناعية.
بنفس القدر من الأهمية ستكون تداعيات وظيفة الأمعاء على المجال النفسي.
في الواقع ، يأخذ اسم محور الأمعاء - الدماغ ، أي محور الأمعاء - الدماغ ، الرابط التشريحي والجزيئي الذي يربط أمعائنا بالجهاز العصبي المركزي.
إنه شارع معقد ذو اتجاهين ، يرى الأمعاء كبوابة للتواصل مع دماغنا.
ستضمن الأمعاء السليمة إنتاج الجزيئات ، مثل السيروتونين أو الدوبامين ، والتي يمكنها تعديل وظائف الجهاز العصبي والعكس صحيح ، ويمكن أن تؤثر الحالة المزاجية الخاصة على وظائف الأمعاء.
ما اعتدنا أن نشهده يوميًا تقريبًا يخضع في الواقع لبنية عصبية معقدة للغاية ، مما يجعل الأمعاء عضوًا بدماغ حقيقي.
