مكمل كيتون

ما هي الكيتونات؟

الكيتونات (CnH2O) عبارة عن جزيئات تتكون من مجموعة كربونيل (C = O) وجذران ألكيل (R) ؛ تُشتق الكيتونات من أكسدة الكحولات الثانوية بواسطة الأكسدة والاختزال ، وتمثل في الكائن البشري "ضياع" إنتاج الطاقة (على الرغم من أن بعض الأنسجة قادرة على إعادة استخدامها) ؛ عندما تكون تركيزات الكيتونات في الدم (أو مجموعات الكيتون) مفرطة (بسبب نظام غذائي يفتقر إلى الكربوهيدرات أو منخفضة للغاية) فإنها تؤدي "عملًا سامًا على المستوى الخلوي (خاصة بالنسبة للجهاز العصبي والكلى) نظرًا لأن التخلص منها غير فعال بما يكفي لتعويض التراكم.

لماذا تعتبر الكيتونات سامة اليوم أساس العديد من الأنظمة الغذائية "الشديدة" لفقدان الوزن؟

تُستخدم أنظمة التخسيس التي تسبب زيادة الكيتونات في مجال التخسيس لأن هذه المواد الهدامة تمنع التحفيز العصبي للشهية ؛ من ناحية أخرى ، هناك سؤال يطرح نفسه: كونها مواد قد تكون ضارة ، ما هي العواقب التي يمكن أن تحدث في حالة ارتباط النظام الغذائي الكيتون بمكملات كيتون التوت؟ بصراحة ، لن أختبرها على بشرتي ..

النظرية: فعالية وآلية عمل المكملات الغذائية مع كيتون التوت

يوصى بدمج الكيتونات مع كيتون التوت (من قبل الشركة التي تسوقها) في أداء أنظمة التخسيس مثل حرق الدهون وفي العلاج غير الدوائي للبشرة الدهنية غير المرنة والصلع.
وفقًا للطبيب الأمريكي الدكتور محمد عوز ، فإن كيتون التوت قادر على تقليل الأنسجة الدهنية بفضل "الزيادة الأيضية الشاملة" للكائن الحي ، وهي الآلية التي تكمن في أساس جميع المكملات الحرارية الأخرى.
لاحظت بعض الدراسات الآثار الأيضية لكيتون التوت على كل من خنزير غينيا وعلى البشر ؛ لذلك سلط الباحثون الضوء على العلاقة بين تناول كيتون التوت و:

زيادة في "أديبونكتين (يزيد كيتون التوت من تحلل الدهون وأكسدة الأحماض الدهنية في الخلايا الدهنية 3T3-L1; عمل مضاد للسمنة من توت العليق كيتون - ببمد)

زيادة نورادرينالين (الكاتيكولامين - هرمون يعزز تحلل الدهون)

زيادة مرونة الجلد (تأثير التطبيق الموضعي لكيتون التوت على إنتاج الجلد لعامل النمو الشبيه بالأنسولين I في الفئران وعلى نمو الشعر ومرونة الجلد لدى البشر - ببمد).

تحفيز نمو الشعر عند الأشخاص المصابين بالثعلبة.

لذلك تم الافتراض أنه بالإضافة إلى تعزيز فقدان الوزن ، فإن التأثير الهرموني لكيتون التوت يمكن أن يفيد بشكل كبير حتى أولئك الذين يعانون من انخفاض تحمل الجلوكوز (بما في ذلك مرض السكري من النوع 2) أو التغيرات الأيضية من أنواع مختلفة.
في النهاية ، من الممكن أن يساعد مكمل كيتون التوت ، الذي يتم إدخاله في سياق نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، في تقليل الأنسجة الدهنية ، وبالتالي فقدان الوزن بشكل عام.

طريقة الاستخدام والآثار الجانبية

في الوقت الحالي ، لا توجد معلومات كافية لتكون قادرًا على تحديد جرعة مدخول قصوى ؛ صحيح أنه مكمل غذائي وليس دواء ، ومع ذلك ، من خلال العمل بطريقة محفزة على الكاتيكولامينات (بطريقة مماثلة ل كابسيسين، في ال سينفرين، في ال مادة الكافيين الخ) من الممكن أن الجرعات الزائدة من كيتون التوت تسبب العصبية واضطرابات النوم وجميع الآثار الجانبية المرتبطة بإساءة استخدام المكملات الحرارية (والتي تتفاقم بشكل كبير بسبب الحميات منخفضة الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية "المشكوك فيها").
جرعات حوالي 200 ملغ / يوم من مكملات كيتون التوت (وليس الكيتونات النقية!) ، يمكن تقسيمها إلى مآخذ 100 ملغ فعالة وتعتبر آمنة.

ملحوظة. لا يُنصح بتناول مكملات كيتون التوت أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية والنمو بسبب نقص المعلومات المحددة.