عادة ما يتم تجهيزها بقطر يتراوح من 30 إلى 35 سم ومغطاة بمادة غير قابلة للانزلاق تضمن أقصى قدر من الإمساك ، وتعتبر عجلات اليوغا مفيدة جدًا لإرخاء عضلات الظهر وتحسين المرونة والتوازن ولكن أيضًا زيادة المقاومة. لهذا السبب ، يمكن أيضًا استخدام عجلات اليوجا بشكل فعال في صالة الألعاب الرياضية كدعم صالح لتمارين التمدد.
هناك أنواع مختلفة من عجلات اليوجا في السوق ؛ التغيير من نموذج إلى آخر هو فوق كل المواد التي صنعت بها: من تلك الموجودة في البولي بروبلين إلى تلك الموجودة في الفلين.
إليك بعض عجلات اليوغا الرائعة للشراء من أمازون.
، يضمن قبضة مريحة ويمكن أن يدعم وزنًا يصل إلى 200 كجم ، مما يوفر دعمًا للظهر أثناء التمدد دون الانحناء. مثالي لممارسة الوضعيات المقوسة والأسانا ، ويمكن استخدامه أيضًا لتحسين فتح الكتفين والصدر للاستفادة من المرونة والتوازن. تضمن البطانة المبطنة أيضًا أقصى درجات الراحة أثناء التدريب ، وهي واحدة من أكثر الموديلات التي يتم شراؤها والموصى بها من قبل عملاء أمازون.
المحتوى المدعوم: يقدم موقع My-personaltrainer.it المنتجات والخدمات التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت على Amazon و / أو غيرها من التجارة الإلكترونية. في كل مرة يتم فيها إجراء عملية شراء من خلال أحد الروابط الموجودة على الصفحة ، يمكن أن تحصل My-personaltrainer.it على عمولة من Amazon أو من التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة. نعلمك أن أسعار المنتجات وتوافرها لا يتم تحديثها في الوقت الفعلي وقد تتغير بمرور الوقت ، لذلك ندعوك للتحقق من التوافر والسعر على Amazon و / أو في التجارة الإلكترونية الأخرى المذكورة.
.jpg)
