مقدمة
يمكن أن تأخذ العلاقة بين الشعر والحمل معانٍ مختلفة من امرأة إلى أخرى. في الواقع ، في حين أنه بالنسبة لبعض النساء يكون مرادفًا لمزيد من لمعان الشعر ، إلا أنه يمثل مصدر قلق بالنسبة لبعض النساء حيث يمكن أن يحدث ترقق.
يمكن أن يحدث هذا الخريف ، على سبيل المثال ، عندما لا يتم تلبية الاحتياجات الغذائية للأم الحامل بالكامل. في أوقات أخرى ، يؤدي إيقاف حبوب منع الحمل للحمل القادم إلى زيادة تساقط الشعر.
على أية حال ، خلال فترة الحمل الفعلي ، تعاني معظم النساء من ظاهرة معاكسة ، وتتميز بشعر رائع وسميك ، مما يستفيد من زيادة معدل هرمون الاستروجين.
دور الإستروجين
كما ذكرنا ، المسؤولون المباشرون عن زيادة روعة التاج أثناء الحمل هم هرمون الاستروجين ، الذي تزداد مستوياته أضعافا مضاعفة أثناء الحمل.
هذه الهرمونات الأنثوية في الواقع قادرة على التأثير بشكل إيجابي على دورة حياة الشعر ، وإطالة بقائه في مرحلة النمو (طور التنامي) والحد بشكل كبير من تساقطه.
ومع ذلك ، في نهاية الحمل ، تحدث الظاهرة المعاكسة: تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ويمكننا أن نشهد ما يعرف بتساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية ، أو - بشكل أكثر ملاءمة - الانفلونزا بعد الولادة. حالة مؤقتة ، والتي في معظم الحالات تعود إلى طبيعتها داخل ستة أشهر إلى سنة.
على الرغم من وجود الفروق الفردية الضرورية ، فإن فقدان حوالي 100 شعرة يوميًا يعتبر أمرًا طبيعيًا. عندما يظل الانخفاض مرتفعًا حتى بعد عدة أشهر من الولادة ، فمن الممكن أن تطلب من طبيبك فحص القيم الهرمونية من خلال فحص دم بسيط ؛ في حالة تسليط الضوء على أي تعديلات ، سيكون من الممكن بالتالي التدخل بعلاجات بديلة مناسبة. بشكل عام ، ومع ذلك ، فإن الزيادة المؤقتة في تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية لا ينبغي أن تقلق الممرضة بشكل مفرط ، ناهيك عن التدخل في "السحر" الذي يميز هذه الفترة (لمزيد من المعلومات: الشعر والرضاعة الطبيعية).
نصائح مفيدة
على الرغم من الآثار المفيدة للإستروجين على صحة الشعر ، إلا أن بعض النساء الحوامل ما زلن يشتكين من الشعر الجاف والهش والباهت. لمحاولة - قدر الإمكان - لوقف المشكلة ، قد يكون من المفيد اتباع بعض النصائح:
- استخدمي أنواع الشامبو الخفيفة وغير العدوانية ذات النوعية الجيدة ، المصممة خصيصًا للشعر الجاف و / أو الهش و / أو التالف.
- استخدم مكيف الشعر فقط إذا لزم الأمر.
- لا تجففي شعرك في درجات حرارة عالية ولا تحملي مجفف الشعر قريبًا جدًا من فروة الرأس.
- لا تفركي شعرك بشكل مفرط بعد غسله حتى لا تحابي التقصف.
- إذا لزم الأمر ، قم بعمل كمادات بزيت الزيتون البكر الممتاز أو زيت الخروع أو زيت بذر الكتان. في الواقع ، يمكن أن تساعد هذه المنتجات الطبيعية تمامًا عند وضعها على مهاوي الشعر في زيادة لمعانها ، مما يجعلها أكثر نعومة في نفس الوقت.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وهو أمر ضروري ليس فقط لرفاهية الشعر ، ولكن أيضًا لرفاهية الطفل الذي لم يولد بعد. في الواقع ، خلال فترة الحمل ، إذا كان النظام الغذائي مناسبًا ، يجب ألا تعاني الأظافر والشعر من أي نوع من التداعيات ، ولا يمكن استخدام أي مكملات غذائية معينة إلا بناءً على استشارة طبية.
أخيرًا ، هناك الكثير من الجدل حول استخدام صبغات الشعر أثناء الحمل. من ناحية ، في الواقع ، هناك من يؤكد أن المنتجات المتوفرة حاليًا آمنة بما يكفي للسماح باستخدامها أثناء الحمل ؛ من ناحية أخرى ، هناك من يدعي عكس ذلك ، وينصح بشدة بعدم صبغ الشعر أثناء الحمل.
لتجنب الشك ، وقبل كل شيء ، لضمان صحة الطفل ، قبل اللجوء إلى هذا النوع من العلاج ، من الضروري دائمًا طلب المشورة الوقائية من طبيبك.
أما بالنسبة لاستخدام التجاعيد أو علاجات الفرد (المضادة الدائمة) أثناء الحمل ، فإن موانع الاستعمال مطلقة.
