"بدانة
معنى Android و Ginoid
في عام 1950 ، قدم جان فاج التمييز بين سمنة الروبوت والسمنة التناسلية ، مشيرًا إلى أن الأول كان مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بفرط كوليسترول الدم وفرط حمض يوريك الدم وارتفاع ضغط الدم وانخفاض تحمل الكربوهيدرات.
بالإضافة إلى وجهة النظر الكمية (كتلة الدهون الزائدة) ، يجب أيضًا فحص السمنة تحت الجانب النوعي.
بالفعل في الظروف الفسيولوجية ، يتميز الذكور والإناث بتوزيع مختلف للكتلة الدهنية. ترتبط أشكال الجسم في الواقع بالعلاقة بين الهرمونات الجنسية الذكرية (الأندروجينات) والأنثوية (هرمون الاستروجين). تتجلى هذه الظاهرة في فترة ما بعد انقطاع الطمث ، حيث يحدث إعادة توزيع للدهون في الجسم بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
في الحالات المرضية ، يمكن أن تتفاقم هذه الاختلافات ، مما يؤدي إلى ظهور نوعين رئيسيين من السمنة: الروبوت (أو التفاح) ، وهو نموذجي للرجال ، والجينويد (الكمثرى) ، وهو نموذجي للنساء.
السمنة الروبوت
يُعرف أيضًا باسم مركزي أو حشوي أو جذعي أو "تفاحة": عادةً ما يكون ذكورًا ، ويرتبط بتوزيع أكبر للأنسجة الدهنية في منطقة البطن والصدر والظهر والرقبة.
ترتبط سمنة Android أيضًا بتراكم الدهون في منطقة البطن (البطن أو الداخلية).
السمنة النسائية
يُطلق عليها أيضًا اسم محيطي أو تحت الجلد أو "على شكل كمثرى": عادةً ما تكون أنثى ، وتتميز بتوزيع الكتل الدهنية في النصف السفلي من البطن ، في منطقة الألوية والفخذ. في السمنة التناسلية ، تتواجد الدهون بشكل أساسي في المنطقة تحت الجلد مقصورة ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون السطحية إلى العميقة.
يرجى الملاحظة:
- السمنة الأكثر خطورة ، فيما يتعلق بمضاعفات القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي ، هي السمنة الروبوتية ، سواء كانت تحدث عند الرجال أو النساء.
-
شكلا السمنة نموذجيان ، لكنهما لا يقتصران على الجنسين ؛ في الواقع ، حالات الرجال الذين يعانون من نوع مورفوتيب جينويد والنساء مع مورفوتيب أندرويد ليست نادرة.
محيط الخصر و WHR
لتقييم نوع السمنة التي يتم ملاحظتها ، قم ببساطة بقياس محيط الخصر عند أضيق نقطة له (بدون ارتداء ملابس تعوض القياس).
يتم الحصول على رقم أكثر موضوعية من خلال حساب النسبة بين المحيط المقاس عند مستوى السرة (الخصر) والأرداف (الوركين). هذا التقرير يسمى WHR (من الإنجليزية نسبة الخصر إلى الورك) ، على القيم التالية:
- نتحدث عن سمنة أندرويد عندما تكون نسبة WHR أكبر من 0.85
- نتحدث عن السمنة التناسلية عندما تكون نسبة WHR أقل من 0.79.
على غرار BMI أو IMC ، يعد WHR أيضًا مؤشرًا تقريبيًا ، لأنه لا يأخذ في الاعتبار العلاقة بين كتلة العضلات الموجودة في مناطق الألوية والبطن.
السمنة الروبوت والصحة
لمزيد من المعلومات: الدهون الحشوية
غالبًا ما ترتبط سمنة Android بمرض السكري من النوع الثاني ، وعسر شحميات الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية وفرط حمض اليوريك في الدم ، وغالبًا ما يتم تجميع كل هذه الحالات تحت مصطلح "متلازمة التمثيل الغذائي المتعددة" وتمثل خطرًا خطيرًا على صحة المريض.
أظهرت التحقيقات التجريبية أن الخلايا الشحمية الداخلية أو الحشوية أكثر حساسية لنشاط تحلل الدهون ("التخسيس") لبعض الهرمونات (الكاتيكولامينات). وبالتالي فإن أولئك الذين يعانون من السمنة الروبوتية هم أكثر حظًا من ناحية ، لأن الدهون الحشوية تميل إلى التخلص منها • أسرع من النوع الموجود تحت الجلد ، والأسوأ من الآخر ، لأن تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية في الدم يحدد عواقب سلبية على الكائن الحي بأكمله.
عندما تصل الجزيئات الدهنية وغير الدهنية (تقوم الخلايا الشحمية أيضًا بإفراز هرمونات ومواد ذات تأثير مؤيد للالتهابات) قادمة من عملية التمثيل الغذائي للدهون الحشوية إلى الكبد ، فإنها "تغمره" وتغير وظائفه. يؤدي تعديل التمثيل الغذائي الكبدي إلى حدوث تغييرات في العديد من قيم الدم ويسهل ظهور فرط الأنسولين / مقاومة الأنسولين (داء السكري من النوع الثاني) وأمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم وعسر شحميات الدم واحتشاء عضلة القلب).
في أصل السمنة الروبوتية ، هناك العديد من العوامل الدستورية (الوراثية والهرمونية) والبيئية (تعاطي الكحول). أظهرت الأبحاث أنه حتى في الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي والوزن الزائد يمكن أن يكون هناك تراكمات كبيرة من الدهون حول الأعضاء الداخلية. لذلك ، حتى الأفراد النحيفين على ما يبدو يمكن أن يتعرضوا لخطر متزايد لجميع الأمراض المرتبطة تقليديًا بسمنة الروبوت.
يمكن خسارة الدهون الحشوية بالتمارين الرياضية
أثبت النشاط البدني أنه أحد أكثر الاستراتيجيات فاعلية لتعزيز إعادة توزيع دهون الجسم وفقدان الدهون الموضعية داخل البطن.يمكن موازنة الدهون الدهنية من خلال تضخم العضلات ، وبالتالي يمكن أن يظل وزن الشخص الذي يعاني من السمنة ثابتًا.
على عكس الدهون الحشوية ، فإن الدهون تحت الجلد ، الأكثر وفرة في السمنة التناسلية ، توفر مقاومة أكبر للتأثيرات التحليلية للدهون من علاجات التخسيس (الدوائية ، الغذائية ، السلوكية ، الرياضية ، إلخ).
---consigli-e-controindicazioni.jpg)
.jpg)
