زيت الزيتون كملين

مقدمة: زيت الزيتون

الزيتون: الجوانب النباتية والزراعة

تكوين الزيتون الناضج ، الخصائص الغذائية

حصاد الزيتون

زيت الزيتون: التركيب الكيميائي

زيت الزيتون: خصائصه وخصائصه الغذائية

تحضير زيت الزيتون

حفظ زيت الزيتون

بوميس، زيت

تصنيف زيوت الزيتون وتحليلها وتزويرها

زيت الزيتون كملين

شجرة الزيتون في طب الأعشاب - البحر النبق

الاستخدامات التجميلية: زيت الزيتون - زيت الزيتون غير القابل للصابون - خلاصة أوراق الزيتون

زيت الزيتون له تأثير ملين خفيف. للحصول على هذا التأثير غير المعتاد وغير المرغوب فيه عادة ، يجب تناول زيت الزيتون على معدة فارغة وبجرعات تبلغ حوالي 30 مل عند البالغين.

لكي يعمل كملين ، يجب في الواقع إعطاء "زيت الزيتون" بكميات كبيرة ، بحيث يفلت جزء صغير من الامتصاص المعوي ؛ هذا ، في الواقع ، من شأنه أن يبطل تأثيره في الأقسام التالية من الأمعاء.

على وجه التحديد ، من أجل سهولة الامتصاص ، فإن استخدام زيت الزيتون كملين يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية للجسم (حوالي 267 سعرة حرارية لكل 30 مل) ، وبالتالي يمكن منعه للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة السعرات الحرارية.

أغذية أخرى - زيوت ودهون زبدة الفول السوداني زبدة الكاكاو زبدة جرثومة القمح الدهون الحيوانية المارجرين كريم نباتي الزيوت الاستوائية والدهون زيوت القلي الزيوت النباتية زيت الفول السوداني زيت بذور اللفت زيت الكريل زيت بذور الخشخاش زيت بذور اليقطين زيت الأفوكادو زيت القنب زيت القرطم زيت جوز الهند زيت الكبد زيت جنين القمح زيت بذر الكتان زيت المكاديميا زيت الذرة زيت اللوز زيت البندق زيت الجوز زيت الزيتون زيت النخيل السمك زيت بذور اللفت زيت الأرز زيت الثفل زيت البذور زيت فول الصويا زيت بذور العنب زيت الزيتون البكر الممتاز بذور السمسم وزيت السمسم شحم المواد الأخرى الزيوت والدهون الفئات أغذية مدمنو الكحول اللحوم الحبوب ومشتقاتها المحليات الحلويات مخلفات الفاكهة الفاكهة المجففة الحليب ومشتقاته البقوليات الزيوت والدهون الأسماك والمنتجات السمكية بهارات السلامي الخضروات الوصفات الصحية المقبلات الخبز والبيتزا والبريوش الدورات الأولى ثانية بي أفعال خضروات وسلطات حلويات وحلويات آيس كريم وشربات شراب ومسكرات وغرابا تحضيرات أساسية ---- في المطبخ مع بقايا وصفات الكرنفال وصفات عيد الميلاد وصفات النظام الغذائي الخفيف لمرضى السكر وصفات للعطلات وصفات عيد الحب وصفات البروتين للنباتيين وصفات إقليمية وصفات وصفات نباتية