مهم جدًا ، حقًا ، أساسي لصحة ورفاهية المرأة. على الرغم من ذلك ، هذه منطقة لا تزال غير معروفة بشكل كافٍ ولا يتم التقليل من شأنها حتى يومنا هذا.
كذا:
الصحة النظافة خضروات
تم تعريفها مؤخرًا على أنها "عضلة السعادة" ، ولكنها أيضًا "أكثر العضلات المجهولة" ، وإعادة اكتشافها وتعزيزها أصبح الآن هدفًا ممكنًا.
دعونا نرى كيف
العانة إلى العصعص ، وإغلاق تجويف البطن والحوض في الأسفل ، وإحاطة ودعم مجرى البول والمثانة والمهبل حتى الجهاز الشرجي. في وقت لاحق ، يمكن تحديد حدودها بشكل كبير على مستوى الحدبة الإسكية.
