في أحد الأيام الجميلة ، شعرت بالفضول للتجول في جميع أنحاء البلاد وسؤال جميع الأشخاص عما يعتقدون أنه مزايا "أن تكون عازبًا! لذلك ، بناءً على الاستبيان الذي أجريته ، قررت أن أسرد الإجابات التي تلقيتها.
- يمكنك أن تفعل ما تريد دون أن تطلب رأي الشخص الآخر
- يمكنك ترك جواربك حول المنزل
- يمكنك مشاهدة الرياضة المفضلة لديك أو برنامج السياسة
- في أيام الأحد يمكنك النوم متأخرًا
- يمكنك ترك فرشاة أسنانك حول المنزل
- يمكنك ترك بقايا اللحية والشعر في الحوض
- يمكنك الغناء بصوت عال
- ثم سيكون هناك أيضًا "إجابة أخرى لا يمكن بالتأكيد أن تخرج من فم امرأة خاضعة للرقابة
فيديو للوصفة
بطاقة الهوية للوصفة
- 94 سعرة حرارية لكل وجبة
-
المكونات
- 200 جرام آيس كريم شوكولاتة
- 150 مل من كريمة الخضار أو الكريمة الطازجة
- 150 مل من الحليب
- 5 غرام من الكاكاو المر
- عدد قليل من مكعبات الثلج
المواد المطلوبة
- خلاط زجاجي أو خلاط غمر
- زجاج
- قش الشرب
- ملعقة أو مقسم للآيس كريم
تحضير
يرجى الملاحظة
في هذه الوصفة استخدمنا آيس كريم الشوكولاتة. ومع ذلك ، من الممكن الاحتفاظ بنفس الجرعات ونفس المكونات باستخدام أي نوع آخر من الآيس كريم.- يُسكب آيس كريم الشوكولاتة والقشدة (حليب البقر أو كريمة الخضار) والحليب والكاكاو في الخلاط. أضيفي مكعبات الثلج واخلطي حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل.
- قدم السموذي في كوب. يمكن لأولئك الذين يرغبون في تزيين الزجاج بكريمة البندق القابلة للدهن أو الشوكولاتة الداكنة الذائبة.
تعليق أليس - PersonalCooker
كما ترى ، فإن فوائد "العزوبية كثيرة جدًا! تعتقد أن لديك صديقة تصرخ في وجهك عندما تجلس على الأريكة ، القرفصاء ، لتتورط في مذاق الشوكولاتة! لا يمكنك حتى تذوق اللبن المخفوق الخاص بك! في سلام!القيم الغذائية والتعليق الصحي على الوصفة
ميلك شيك الشوكولاتة هو مشروب حلو نشيط إلى حد ما. يتم دعم السعرات الحرارية بشكل أساسي من خلال الدهون والسكريات البسيطة ، والبروتينات والألياف ناقصة ، والأحماض الدهنية السائدة مشبعة.
إنه غذاء غير مناسب جدًا لعلاج أمراض التمثيل الغذائي. يبلغ متوسط الحصة من ميلك شيك الشوكولاتة حوالي 150 مل (140 سعرة حرارية).
