عمومية
أستازانتين هو صبغة حمراء برتقالية ، وهي عضو في عائلة الكاروتينات الكبيرة.
تم تصنيعه بكميات مناسبة بواسطة الطحالب الدقيقة - بما في ذلك "Haematococcus pluvialis - يدخل أستازانتين السلسلة الغذائية من خلال القشريات والأسماك المفترسة مثل السلمون ، حيث يمكن أن يصل حجم لحمها بسهولة إلى 5-10 مجم / كجم.
أستازانتين: التركيب الكيميائي
اكتسب Astaxanthin ، في ضوء خصائصه المضادة للأكسدة ، أهمية كبيرة في الفترة الماضية في الوقاية وإدارة الحالات المرضية المختلفة.
لهذا السبب ، انتشرت مكملات أستازانتين في السوق ، وقادرة على تسهيل تناولها دون اللجوء إلى استهلاك كميات كبيرة من الأسماك الدهنية.
الصورة: يدين الجمبري باللون الأحمر لقشرته إلى أستازانتين
دواعي الإستعمال
لماذا يستخدم أستازانتين؟
تنسب الأدبيات العلمية الأنشطة المضادة للأكسدة ، والمضادة للالتهابات ، والقلب ، والحماية العصبية ، والمعدة ، والكلية ، ومضادات السكر ، والسرطان ، ومضادات الربو ، والمناعة إلى أستازانتين.
لهذه الأسباب ، يتم استخدام Astaxanthin حاليًا في الوقاية والسيطرة على العديد من الحالات المرضية في حالات الأكسدة والالتهابات المنخفضة.
الخصائص والفعالية
ما فائدة أستازانتين الموضحة أثناء الدراسات؟
زاد عدد الدراسات المتعلقة بالفعالية السريرية والوقائية لأستازانتين بشكل كبير في السنوات الأخيرة.
لذلك سمح الكم الكبير من الأعمال المنشورة بتوصيف الإمكانات البيولوجية لهذا الجزيء ، وإبراز فائدته المتنوعة.
نشاط وقائي للقلب والأوعية الدموية من Astaxanthin
أظهرت العديد من الدراسات ، التجريبية والسريرية على حد سواء ، وتميزت التأثير الواقي للأوعية والقلب لأستاكساتين.
بتعبير أدق ، كان من الممكن أن يؤدي استخدام هذا الجزيء إلى تقليل أكسدة البروتينات الدهنية LDL (العناصر الرئيسية لتلف الأوعية الدموية) ، مع ضمان زيادة تركيز HDL في الدم.
علاوة على ذلك ، فإن استخدام أستازانتين كان سيقلل من حجم منطقة الاحتشاء ، في النماذج الحيوانية لإصابة نقص التروية / إعادة التروية ، مما يبرز النشاط المباشر للقلب.
لإكمال هذا النشاط ، قد يكون هناك أيضًا أنشطة محتملة خافضة للضغط ، ربما تتعلق "بعمل مباشر" لأستازانتين على نظام الرينين-أنجيوتنسين.
النشاط المضاد للأكسدة والواقي من الضوء لأستازانتين
يشكل Astaxanthin نظام الدفاع الرئيسي المضاد للأكسدة للطحالب الدقيقة Haeamatoccus pluvialis، تتعرض باستمرار للأشعة فوق البنفسجية.
في أعقاب نشاطه البيولوجي ، حاول باحثون مختلفون وصف الدور المضاد للأكسدة لأستازانتين.
كشفت الأعمال عن قدرتها القوية على تثبيط بيروكسيد دهون الأغشية والبروتينات وحتى الأحماض النووية ، مدعومة بجذور الأكسجين الحرة والأشعة فوق البنفسجية.
ستترجم هذه الأنشطة إلى تأثير واقي للخلايا لأستازانتين ، ويتضح بشكل خاص ضد أضرار الحساسية للضوء مثل الحمامي والحطاطات والحويصلات والحروق.
النشاط المضاد للأكسدة والعين من Astaxanthin
بفضل ما تم وصفه للتو ، أثبت أستازانتين فعاليته بشكل خاص في منع بعض الأمراض المؤكسدة للعين ، مثل إعتام عدسة العين.
ومع ذلك ، فإن النشاط المضاد للأكسدة سيُنفَّذ أيضًا ضد شبكية العين وأوعية الشبكية ، مما يحمي الانتصار الصحيح لهذه الأنسجة والوظيفة الكاملة لهذا العضو.
النشاط المضاد للالتهابات من أستازانتين
وفقًا للأدلة الحديثة ، يمكن أن يساعد تناول أستازانتين في إيقاف التعبير عن الجينات ، مثل NF-Kb ، التي تشارك في تنشيط العمليات الالتهابية.
هذا النشاط ، المرتبط بالحد من السيتوكينات الالتهابية وجزيئات الالتصاق وعناصر الالتهاب في وقت واحد ، كان من الممكن أن يكون ذا قيمة في سياق الحالات المرضية المختلفة.
سيكون الإجراء المضاد للالتهابات ، المرتبط بمضاد الأكسدة ، أساس عمل Astaxanthin الواقي من الأعصاب والكلية.
أستازانتين والخصوبة
أثبت استخدام أستازانتين أيضًا أنه مفيد بشكل خاص في إدارة مشاكل الخصوبة البشرية.
وفقًا للأدلة المختلفة ، يمكن لهذا العنصر النشط:
- تقليل تركيزات الجذور الحرة للأكسجين في السائل المنوي ؛
- السيطرة على إفرازات العوامل الالتهابية المرتبطة بنقص الخصوبة.
- تحسين حركة الحيوانات المنوية.
- زيادة عدد الإخصاب الناجح.
أستازانتين والرياضة
على الرغم من إدخال أستازانتين مؤخرًا في الرياضة ، فإن الدور المضاد للأكسدة لهذا الجزيء سيظهر مرة أخرى من الدراسات الأولية.
بتعبير أدق ، يبدو أن أستازانتين يقلل من تركيزات علامات العضلات للأضرار التأكسدية بعد التدريب المكثف.
سيكون هذا النشاط مفيدًا في تقليل مخاطر إصابات وتر العضلات وتسهيل التعافي بعد التمرين.
الجرعة وطريقة الاستخدام
كيفية استخدام أستازانتين
على الرغم من أن جرعات أستازانتين أحادية البؤرة لم يتم تحديدها بعد ، فإن الأكثر استخدامًا حاليًا هو 5 ملغ يوميًا.
بشكل عام ، فإن المدى من 2-8 ملغ يوميًا هو بالتأكيد الأكثر استخدامًا في الدراسات المختلفة.
آثار جانبية
بغض النظر عن التفاعلات الضائرة المتعلقة بفرط الحساسية للمكون النشط ، فقد ثبت أن استخدام أستازانتين آمن بشكل عام وجيد التحمل.
موانع
متى يجب عدم استخدام أستازانتين؟
يمنع استخدام أستازانتين في حالة فرط الحساسية للمادة الفعالة أو للأطعمة التي يتم استخلاصها منها (الأسماك والمحار).
التفاعلات الدوائية
ما الأدوية أو الأطعمة التي يمكن أن تعدل من تأثير أستازانتين؟
يمكن أن يؤدي الاستخدام المتزامن للكوليسترامين ، والكوليستيبول ، والزيوت المعدنية ، والأورليستات ، والبكتين ، وفيتامين E إلى تقليل امتصاص الأمعاء لأستازانتين.
على العكس من ذلك ، فإن تناول بيتا كاروتين ، والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والزيوت النباتية يمكن أن يزيد من امتصاص أستازانتين.
الاحتياطات اللازمة للأستخدام
ما الذي تحتاج إلى معرفته قبل تناول أستازانتين؟
لاحظ مصدر استخلاص أستازانتين ، المتمثل في الغالب في القشريات الصغيرة ، يجب تجنب استخدام المكملات التي تعتمد على هذا المكون الفعال أو الإشراف عليها بعناية من قبل الطبيب في حالة فرط الحساسية للقشريات.
يجب اتخاذ نفس الاحتياطات من قبل المرأة الحامل وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية اللاحقة.
