متلازمة الأمعاء المتسربة (متلازمة الأمعاء المتسربة) هو مصطلح تم تقديمه مؤخرًا ، ولكنه بالفعل عزيز بشكل خاص على العديد من المهنيين الصحيين ، خاصة أولئك الذين يهتمون أكثر بالعلاقة بين النظام الغذائي والأمراض والعلاجات الممكنة التي توفرها المكملات الغذائية والأدوية البديلة.
كل هذا من شأنه أن يؤدي إلى استجابة مناعية مبالغ فيها ، مسؤولة عن الأمراض المذكورة أعلاه. في هذا الصدد ، كلما انحرف المهني - عن قناعة أو اهتمام - عن ما يسمى بـ "الطب الرسمي" ، كلما زاد عدد الاضطرابات والأمراض التي سينسبها إلى "متلازمة الأمعاء المتساقطة". في الواقع ، بالإضافة إلى شرح هذه الفرضية الأعراض مثل الصداع واضطرابات المفاصل والتعب والتهاب الجلد ومشاكل الجهاز الهضمي ، بل إن بعض المتخصصين يذهبون إلى أبعد من ذلك. الأمراض الرئيسية ، مثل الذئبة الحمامية الجهازية ، مرض التهاب الأمعاء ، مرض الاضطرابات الهضمية ، التصلب المتعدد ، التوحد ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، ترنح الغلوتين والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.
حاجز معوي
المهمة الرئيسية للأمعاء هي إكمال هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية للصحة في مجرى الدم.
بالإضافة إلى هذه الوظيفة الهضمية المعروفة ، تمثل الأمعاء أيضًا خطًا فاصلًا مهمًا جدًا بين العالم الخارجي والداخلي ، وهو نوع من الحاجز المنوط به مهمة التمييز بين كل ما هو مفيد أو غير ضار مما هو خطير. الأمعاء ، في الواقع ، يجب أن يمنع الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والطفيليات والسموم ومضادات الطعام من دخول مجرى الدم.
يتم ضمان وظيفة الحاجز للأمعاء من خلال وجود العديد من الخطوط الدفاعية:
- الغشاء المخاطي للأمعاء: يتم تجعد ظهارة الأمعاء بالعديد من النتوءات على شكل إصبع ، والمعروفة باسم الزغابات المعوية ، وهي مهمة جدًا لزيادة السطح الماص للعضو. الخلايا التي تشكل الزغابات المعوية مجهزة بدورها بنتوءات رقمية الشكل تسمى الزغابات المعوية. علاوة على ذلك ، وهو أمر مهم جدًا في شرح متلازمة الأمعاء المتساقطة ، فهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ببعضهما البعض تقاطعات ضيقة و desmosomes ، المخصصة ل ختم الفضاء بين الخلايا منع تغلغل المواد غير المرغوب فيها وهروب المواد المفيدة التي تم امتصاصها للتو ؛
- الجهاز المناعي: بالإضافة إلى استضافة أكثر من نصف الخلايا المناعية في الجسم ، فإن الأمعاء مجهزة بعدد كبير من محطات العقد الليمفاوية.
- إنزيمات الجهاز الهضمي: من أصل معوي أو كبدي ، وهي مهمة لهضم البروتينات الغذائية ذات القدرة على التحسس ؛
- المضادات الحيوية الطبيعية: مثل الديفينسين ، يتم سكبها في تجويف الأمعاء لمحاربة مجموعة واسعة من البكتيريا ، سواء إيجابية أو سلبية ؛
- المخاط: مادة لزجة قادرة على تسهيل تقدم الطعام وحبس مسببات الأمراض ، والتي سيتم بعد ذلك طردها من خلال البراز بفضل الحركات التمعجية ؛
- الجراثيم المعوية: تحت المراقبة الدقيقة لجهاز المناعة ، تتنافس البكتيريا الرخامية أو التكافلية مع الفطريات والبكتيريا المسببة للأمراض من أجل التغذية ومواقع الالتصاق بالغشاء المخاطي المعوي.
الأسباب
قد تتقوض سلامة الخلايا المعوية بسبب استمرار الحالة الالتهابية المزمنة المرتبطة بمشاكل سوء الهضم وارتفاع الضغط والعديد من العوامل الأخرى.
من بين الأسباب المحتملة لمتلازمة الأمعاء المتساقطة على وجه الخصوص: الإفراط في تناول الطعام (مع إشارة خاصة إلى إساءة استخدام السكريات والحبوب المكررة ومشتقاتها) ، وملوثات الطعام والسموم (مثل السموم الفطرية) ، والإجهاد لفترات طويلة ، والعلاج بالمضادات الحيوية أو الكورتيزون لفترات طويلة ، تعاطي الملينات ، دسباقتريوز ومتلازمة تلوث الأمعاء الدقيقة.
المضاعفات
يمكن أن يكون لزيادة نفاذية الأمعاء تداعيات مهمة جدًا:
- يؤدي فرط نشاط الجهاز المناعي المعوي إلى تغذية الالتهاب المزمن الموضعي الذي أدى إلى زيادة النفاذية ؛ وهذا يخلق حلقة مفرغة تزيد من تفاقم الحالة ؛
- يمكن أن يكون لفرط نشاط الجهاز المناعي المعوي تداعيات حتى من مسافة بعيدة ، لأن الخلايا المناعية التي تنشط في الأمعاء تهاجر إلى الدورة الدموية وتصل إلى الأعضاء الأخرى ، حيث يمكن أن تتلف الأنسجة السليمة ، وتعزز الالتهابات و / أو ظواهر المناعة الذاتية ؛
- يمكن أن يؤدي دخول المواد المناعية إلى مجرى الدم إلى استجابة مناعية حتى في الأعضاء البعيدة عن الأمعاء ، مما يؤدي إلى حدوث التهابات و / أو ظواهر مناعة ذاتية ؛
- إذا ضاعت قدرة الجهاز المناعي على تمييز المستضدات الضارة عن تلك التي لم يتم فقدانها ، فقد تتحول الاستجابة المناعية إلى مكونات غير ضارة من الطعام أو إلى بكتيريا "صديقة" ، مما يؤدي إلى ظهور ظواهر الحساسية أو حتى أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة.
أعراض
أعراض مثل الاكتئاب والقلق ومتلازمة فرط النشاط وآلام المفاصل والعضلات والصداع والتعب المزمن واضطرابات الأمعاء (القولون العصبي والإمساك أو الإسهال) وتغيرات الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) تُعزى عمومًا إلى متلازمة الأمعاء المتساقطة.
علاج او معاملة
يعتمد علاج متلازمة الأمعاء المتساقطة بشكل أساسي على التصحيح الغذائي ، وربما بمساعدة مكملات غذائية معينة.
كما هو متوقع ، على الصعيد الغذائي ، يتم التركيز بشكل خاص على الحد من استهلاك السكريات والحبوب المكررة ، خاصة تلك التي تحتوي على الغلوتين ولكن ليس فقط. من الضروري أيضًا الحد من استهلاك المهيجات ، مثل البهارات أو الكحول أو الأطعمة التي تخضع لطهي طويل بشكل خاص و / أو درجات حرارة عالية (الشوي ، القلي ، التحميص ، القلي ، إلخ). غالبًا ما لا يُنصح باستخدام البقوليات. بدلاً من ذلك ، يتم تشجيع استهلاك الأطعمة مثل مرق اللحم (خاصة الغنية بالكولاجين وسلائفه) واللبن والحليب المخمر (مثل الكفير) والبذور والفواكه المجففة ، بينما بالنسبة للألياف فمن الضروري تقييم التحمل الفردي.
فيما يتعلق بالمكملات الغذائية ، فقد ثبت أن الجلوتامين مفيد بشكل خاص ، لأنه قادر على تحسين وظائف الحاجز المعوي والمناعة. من المحتمل أن تكون مكملات الكولاجين مفيدة أيضًا ، بما في ذلك السلائف أو المواد التي تحفز تركيبها (مثل البرولين والجليسين وفيتامين C والمستخلصات الطبيعية مثل Centella).
بالانتقال إلى العلاج بالنباتات ، يمكن أن تكون المقتطفات المستخدمة تقليديًا لعلاج القرحة والجروح (التئام) ، مثل جذر عرق السوس ، وجل الصبار ، والقنفذية ، و Centella asiatica ، مفيدة بشكل خاص. كما يمكن الاستفادة أيضًا من المستخلصات التي لها تأثير مضاد للالتهابات ، مثل تلك من Boswellia و Curcuma.
أخيرًا ، فيما يتعلق بالبروبيوتيك ، من الضروري أيضًا مراعاة مخاطر أن هذه يمكن أن تخترق مجرى الدم بسبب زيادة نفاذية الأمعاء.
