إنها واحدة من أشهر أجهزة اللياقة البدنية وأكثرها استخدامًا وأكثرها شراءًا. إنه يعمل بشكل خاص في الساقين والأرداف ، ولكن إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فهو مفيد لتنغيم الجسم كله. على غرار الدراجة البيضاوية ، ولكن مع السرج ، فإن دراجة التمرين ليست أكثر من دراجة تستخدم في الداخل ، في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن أيضًا في المنزل.
كذا:
دروس زومبا العلاج بالنباتات اختبار
شاهد جميع العروض على أمازون
نقترح كيفية اختيار دراجة التمرين بناءً على تقييمات Amazon لشرائها للاستخدام في المنزل. ليس لديك مساحة كافية؟ اعتمد على الدراجات الصغيرة أو الدراجات الصغيرة.
هل تحب الركض واستخدام دراجة التمرين كتحضير؟ اقرأ برنامجنا واستكمل الجدول الأسبوعي للتدريب في المنزل على الجري.
هذه هي دراجات التمرين التي نود أن نجدها في الجمعة السوداء 2020!
وبعض الأفكار الأخرى ...
فيما يلي مقالات أخرى يجب مراقبتها
- تقدم الجمعة السوداء 2020 المحفزات الكهربائية
- مراتب رغوية واعية معروضة في يوم الجمعة الأسود
- عروض الجمعة البيضاء 2020 step and stepper
