هنا هو اللوح الخشبي ، تمرين آخر يتم إجراؤه باستخدام أدوات البيلاتس. هذه المرة سوف نستخدم وزن 1 كجم. ومع ذلك ، أقترح نوعين مختلفين من الموقف لأدائه.
اختيار المحرر
- الوحل الحلزون في مستحضرات التجميل
التجميل - حساسية من اللاكتوز
حساسية الطعام - سبل الانتصاف من الكلاميديا
الأمراض المنقولة جنسيا - شرائح الدجاج مع بذور عباد الشمس
وصفات أليس - Orelx Children - نشرة الحزمة
منشورات
- الوحل الحلزون في مستحضرات التجميل
الأكثر قابلية للقراءة