هذا درس في الانعكاسات. يجب أن تتم المواقف المقلوبة ، ولا سيما sirsasana ، بحضور المعلم ، لذا يرجى اتباع جميع المؤشرات ، ولكن إذا كان لديك أدنى شك ، فلا تقم بذلك.
المواد اللازمة
- حصيرة
اختيار المحرر
الأناناس - الوصف النباتي والتكوين
العلاج بالنباتات
أتوبي
الحساسية
أرز بالحليب مع خوخ و أماريتي
وصفات أليس
تمبيه
البقوليات
غراتان الشمر اللذيذ مع الأرز بالبشاميل
وصفات أليس
الأكثر قابلية للقراءة
اللبن
الحليب ومشتقاته
بيسوبرولول - الأدوية الجنيسة - نشرة الحزمة
منشورات
Ibifen - نشرة الحزمة
منشورات
بروكلي
خضروات
رول لحم محشي بدون دهون مضافة
وصفات أليس
