يوجد أدناه جدول لحساب مؤشر القوة.
من خلال مراقبة تغيراته خلال العام ، يمكن الحصول على تقدير للتحسن أو التدهور من حيث تضخم العضلات.
اضغط على الصورة لمشاهدة الفاكس
أو: قم بتنزيل ملف pdf