بساط يوجا توبلوس ، مبطّن وغير قابل للانزلاق من عند
من الأمور الأساسية في اليوجا استخدام بساط مناسب يتم اصطحابه إلى صالة الألعاب الرياضية في الهواء الطلق لأداء هذا النشاط البدني بشكل صحيح وراحة. في يوم الجمعة الأسود ، نقترح عليك شراء حصائر رقيقة ومبطنة يمكن طيها بسهولة في حقيبة الجيم. ستجد جميع الأنواع ، كل الألوان وحتى البيئة.
طري ، بأصفاد عند الكاحلين أو بنطال ضيق ضيق ومريح لمن يفضلونه. كنزة بدون أكمام مع بلوزة رياضية تحتها أو تي شيرت من أجله ، كنزة من النوع الثقيل مفتوح من الأمام بسحاب ، دائمًا الأكثر راحة. هذه هي الملابس النموذجية لممارسة اليوجا. نعرض لكم بعضا منها:
غالبًا ما تتطلب ممارسة اليوجا ، خاصة في المستويات المتقدمة ، ملحقات دعم إضافية لإكمال التمارين المعقدة الغنية بالفوائد للجسم والعقل. نحن نتحدث ، على سبيل المثال ، عن ما يسمى بـ "كتل اليوجا" ، وطوب الرغوة البيئية ، وعجلات اليوجا ، والتي تُستخدم لتحسين أوضاع القوس القطني ، والأشرطة المطاطية والأربطة المفيدة لتنفيذ حركات معينة. وإليك أدوات أخرى ، من الأرجوحة إلى الكرة الكلاسيكية ، مروراً بعجلة اليوجا.
48.90 يورو انظر العرض
شاهد جميع العروض على أمازون
الصورة مجاملة
