لمزيد من المعلومات: BMI والجهاز العضلي) وحدود التطبيق التي يستلزمها (لا ينبغي استخدامه لتقييم الأطفال والرياضيين النخبة) ، يتم اليوم استبدال مؤشر كتلة الجسم البسيط جزئيًا بطرق تقدير أكثر دقة وابتكارًا ، ولكن بالتأكيد أقل عملية.
- قراءة المقالات المخصصة لـ "صورة الجسد واضطرابات الأكل (DCA)."
النطاق الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم (18.5-24.9 كجم / م 2) واسع تمامًا كدالة للاختلافات الذاتية المتعلقة بالبنية الفيزيائية للسكان. كما هو متوقع ، لا يأخذ حساب مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار كتلة العضلات (أكبر ، على سبيل المثال ، عند الرجال والشباب مقارنة بالنساء وكبار السن) ، ناهيك عن الاختلافات المتعلقة بكتلة العظام والنسبة بين طول الطرف والطول.
للحصول على دقة أكبر ، من الممكن دمج مؤشر كتلة الجسم مع تقييم الدستور والنوع المورفولوجي - انظر أدناه.
هذا لا يعني أن هناك نساء وكبار السن لديهم حجم عضلي أكبر وكتلة دهنية أقل من معظم الرجال والشباب. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي استخدام تقييم مؤشر كتلة الجسم لتقدير وزن الشخص بشكل دقيق ودقيق للغاية ، ولكن ببساطة لتحديد مؤشر المخاطر المرتبط بزيادة الوزن ونقص الوزن.
من الذراع غير المهيمنة بشريط متري ؛ يتم تحديد سياق القيمة داخل شبكة ، وتمييزها بين الذكور والإناث ، وتحديد حالة: عادي ، قوي ، نحيف.
من ناحية أخرى ، يُحسب النوع الصرفي عن طريق قسمة القامة (بالسنتيمتر) على قيمة الدستور ، وهذه النتيجة أيضًا يتم وضعها في سياق جدول منفصل بين الرجال والنساء. تسمح العملية بتحديد حالة: طبيعي ، قصير الأطراف ، طويل الأطراف.
من خلال ربط البنية والنوع المورفولوجي ، ومقارنتها بـ "شبكة تقييم إضافية ، يتم الحصول على مؤشر كتلة الجسم الفسيولوجي المرغوب فيه. ومن الواضح أن هذا لا ينطبق على نقص الوزن وزيادة الوزن ، لأنها تسمح بتحديد الحالة غير الطبيعية بغض النظر عن هذين المتغيرين.
