عادةً ما تكون حالة حادة ، وهي مؤقتة في المدة وبداية مفاجئة.
السبب الرئيسي للانهيار العصبي هو الإجهاد الذي يمكن أن ينتج عن المواقف الصعبة ، مثل مشاكل العلاقات الحميمة ، والمشاكل الصحية ، والمشاكل المالية ، ومشاكل العمل ، وما إلى ذلك.
الأعراض الأكثر شيوعًا للانهيار العصبي هي: القلق ، والقلق ، واضطرابات الاكتئاب ، وانخفاض الاهتمام بمتع الحياة ، والضعف العاطفي.
العلاج الرئيسي المخصص لمن يعانون من الانهيار العصبي هو العلاج النفسي.
يعتمد استخدام الأدوية ، جزئيًا ، على الأعراض ، وجزئيًا ، على أي حالات مرتبطة بالوهن العصبي.
دراسات على الدماغ
درس العديد من الباحثين أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الانهيارات العصبية لفهم ما يحدث لهم أو إذا حدث شيء ما لهم.
من الغريب أن بعض الدراسات التي تم إجراؤها ذكرت أنه كان هناك خلل في النواقل العصبية داخل أدمغة بعض المرضى.
الناقلات العصبية هي مواد كيميائية تسمح للخلايا في الجهاز العصبي ، ما يسمى بالخلايا العصبية ، بالتواصل مع بعضها البعض.
إن اكتشاف خلل في الناقل العصبي لدى بعض المرضى فقط لا يكفي لإعطاء تفسير بيولوجي للانهيار العصبي ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية والمزيد من التحقيقات المتعمقة.
التشابه مع هجوم الذعر
يشبه الانهيار العصبي نوبة الهلع بعدة طرق ، بما في ذلك الإجهاد كعامل مسبب.
العناصر الأخرى المشتركة بين الانهيار العصبي ونوبات الهلع هي: الظهور المفاجئ والطبيعة المؤقتة لمظاهر الأعراض.
يرجى ملاحظة: نوبة الهلع هي نوبة من عدم الراحة أو القلق أو الخوف ، والتي تنشأ فجأة وتكون مؤقتة.
الأعراض المميزة للإرهاق العصبي هي الأحاسيس التي يمكن أن تؤثر على نوعية حياة المرضى بشكل ملحوظ بشكل أو بآخر.
على وجه التحديد ، بعد الانهيار العصبي ، يمكن للفرد أن يصاب بما يلي:
- الشعور بالقلق أو القلق أو الخوف من شيء لا يمكن فهمه.
- اضطرابات نموذجية للاكتئاب (اضطرابات اكتئابية) وموقف عقلي سلبي تجاه الحياة والأحداث التي تميزها (تشاؤم متكرر وانعدام ثقة وما إلى ذلك).
- الشعور بقليل من الاهتمام بما يحبونه عادة.
- الشعور بالخسارة خارج منزلك. ينتج عن هذا الميل إلى البقاء محصورًا في المنزل وتجنب الاتصال بالعالم الخارجي.
- الهشاشة العاطفية. هذا يؤدي إلى سهولة معينة في البكاء والحزن.
- السلبية في مواجهة الأحداث والشعور بفقدان السيطرة على الحياة.
- انعدام الأمن الشديد.
- الضعف الجسدي وسهولة الإرهاق ، حتى بعد بذل القليل من الجهد.
- النوم المضطرب في الليل.
- ارتباك في الفكر.
- عدم الاهتمام برعايتهم الشخصية.
في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن يكون الانهيار العصبي مسؤولاً أيضًا عن: تقلب المزاج ، والهلوسة ، والبارانويا. استرجاع (أي الذكريات المفاجئة للأحداث الماضية).
عواقب القلق
الشعور بالقلق له عواقب مختلفة: فهو يحدد ، على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم ، والدوخة ، والدوخة ، والرعشة ، والشعور بالغثيان أو الألم في المعدة ، وما إلى ذلك.
عواقب الاضطرابات الاكتئابية
عادة ما تتكون عواقب الاضطرابات الاكتئابية التي يمكن أن تنجم عن الانهيار العصبي من: زيادة الوزن أو فقدانه ، والعزلة الاجتماعية ، وعدم الاهتمام بالعلاقات الأسرية ، وعدم الاهتمام بالحياة العملية ، والأفكار الانتحارية.
الشروط المرتبطة بـ "الانهيار العصبي
في بعض الحالات ، يعتمد الانهيار العصبي على وجود أمراض عقلية حقيقية ، والتي سيكون من الجيد التعرف عليها وعلاجها بطريقة معينة.
تشمل الأمراض العقلية المرتبطة بالانهيار العصبي ما يلي:
- اضطراب ثنائي القطب
- انفصام فى الشخصية
- اضطراب الإجهاد الحاد
- اضطراب ما بعد الصدمة
- الاكتئاب الحاد. من المهم التأكيد على أن هناك فرقًا معينًا بين المعاناة من الاكتئاب وإظهار الاضطرابات النمطية للاكتئاب ، فالحالة الأولى أكثر خطورة وأصعب بكثير من الثانية.
- اضطراب الشخصية الحدية
ملحوظة: تستخدم الاختبارات المعملية لاستبعاد أن الأعراض ناتجة عن مشكلة بيولوجية.
أهمية التقييم النفسي
بادئ ذي بدء ، يسمح لنا التقييم النفسي بتحديد ما إذا كانت الأعراض التي يشكو منها المريض تُعزى حقًا إلى الانهيار العصبي.
بعد ذلك ، يسمح بتحديد خصائص الوهن العصبي ، وتتبع أسبابه وتحديد أي أمراض عقلية مرتبطة به.
يعد فهم الخصائص والأسباب وأي اضطرابات مرتبطة بالانهيار العصبي بالتفصيل أمرًا مهمًا لتخطيط العلاج.
والعلاج النفسي الديناميكي والعلاج التعبيري.
إلى جانب العلاج النفسي ، يلعب العلاج الدوائي أيضًا دورًا لا يستهان به.
يعتمد اختيار أنسب الأدوية على خصائص الانهيار العصبي:
- قد يتطلب الانهيار العصبي الذي ينطوي على القلق أو القلق استخدام مزيلات القلق.
- يدفع الانهيار العصبي الذي يسبب اضطرابات الاكتئاب أو يرتبط بالاكتئاب الحاد المعالج إلى وصف مضادات الاكتئاب.
- قد يتطلب الانهيار العصبي المرتبط بالفصام إعطاء مضادات الذهان.
- قد يؤدي الانهيار العصبي المرتبط بالاضطراب ثنائي القطب إلى وصفة طبية لمثبتات الحالة المزاجية.
العلاجات البديلة
بفضل تأثيرها المضاد للإجهاد ، يمكنهم تعزيز الاسترخاء والمساعدة في منع الانهيارات العصبية في المستقبل ، وليس العلاجات الطبية مثل اليوجا والعلاج بالروائح واسترخاء العضلات التدريجي والتنويم المغناطيسي.
نصيحة مهمة
ينصح الخبراء بشدة بعدم محاولة التغلب على الانهيار العصبي دون أي مساعدة خارجية. في الواقع ، فإن دعم المعالج الماهر في هذه المسألة أساسي في كثير من الأحيان.
أيضًا ، وفقًا للخبراء ، من المهم جدًا للشخص الذي يعاني من الانهيار العصبي أن يتحدث إلى العائلة والأصدقاء.
