في اللغة الشائعة ، يُعرّف مصطلح الهامبرغر شطيرة مكونة من شريحتين من الخبز ، يتم وضع كرة اللحم بينهما ، والمعروفة أيضًا باسم السويسري أو الهامبرغر ، مفرومة ومضغوطة ومطبوخة بشكل أساسي على طبق. وفقًا للتفضيلات الفردية ، يمكن إثراء حشوة الهامبرغر بمكونات أخرى ، مثل الخس والطماطم والبصل والصلصات المختلفة.
لتسهيل حساب السعرات الحرارية للهامبرغر ، ولإعطاء أفكار جديدة في اختيار المكونات ، قمنا بإعداد نموذج حساب بسيط: ببساطة حدد المكونات الفردية من القائمة المنسدلة ، وحدد الكميات المضافة وانقر فوق "احسب السعرات الحرارية للهامبرغر." "بالطبع ، كما هو الحال دائمًا عندما يتعلق الأمر بالقيم الغذائية ، ما لم ينص على خلاف ذلك ، يجب إدخال وزن المكونات الخام.
اختر نوع الخبز
خبز عادي خبز خالي من الخميرة خبز الجاودار خبز القمح الكامل خبز على شكل روزيت خبز فرنسي لفات حليب لفائف زيت خبز توست أبيض بيادينا
اختر نوع اللحوم
لحم البقر قليل الدهن لحم بقري مفروم دهن بقري مفروم دجاج مفروم وديك رومي قليل الدهن دجاج مفروم وديك رومي دجاج ودهن ديك رومي مطحون لحم خنزير مفروم لحم خنزير مطحون لحم خنزير مفروم دهن لحم خنزير مطحون عجل: لحم مفروم
مكون همبرغر
مكون همبرغر
مكون همبرغر
مكون همبرغر
مكون همبرغر
KJoule همبرغر
وصفات فيديو أليس على موقع MypersonaltrainerTv
وصفات لتحضير برجر الدايت مباشرة في منزلك ، اتبع الفيديو وصفات
كلاسيك برجر
برجر لحم منزلي
مشاكل في تشغيل الفيديو؟ أعد تحميل الفيديو من يوتيوب.
- اذهب إلى صفحة الفيديو
- انتقل إلى قسم وصفات الفيديو
- شاهد الفيديو على اليوتيوب
تونة برجر
برجر تونة طازج بصلصة الأفوكادو
مشاكل في تشغيل الفيديو؟ أعد تحميل الفيديو من يوتيوب.
- اذهب إلى صفحة الفيديو
- انتقل إلى قسم وصفات الفيديو
- شاهد الفيديو على اليوتيوب
همبرغر الصويا والأرز
برجر الصويا والأرز - برجر نباتي
مشاكل في تشغيل الفيديو؟ أعد تحميل الفيديو من يوتيوب.
- اذهب إلى صفحة الفيديو
- انتقل إلى قسم وصفات الفيديو
- شاهد الفيديو على اليوتيوب
