بالإضافة إلى كونه موجودًا بشكل طبيعي في الأطعمة ، فإنه يضاف إلى الأطعمة المدعمة ويستخدم كمكمل غذائي. أغنى المصادر الغذائية لفيتامين B2 هي: الحليب ومشتقاته بأنواعها والبيض ومخلفاتها والخضروات الخضراء واللحوم والفطر وبذور الزيت (خاصة اللوز). من الشائع في بعض البلدان إضافة الحبوب ومشتقاتها بفيتامين B2 - وليس ذلك فحسب ، بل أيضًا مع الثيامين وغيره من المجموعة ب.
في شكل مكمل ، يتم استخدامه لمنع وعلاج نقص معين (نقص الفيتامين ونقص الفيتامينات) وكعلاج للصداع النصفي. يمكن إعطاؤه عن طريق الفم أو بالحقن ودائمًا ما يتم تحمله جيدًا ؛ تعتبر الجرعات العادية آمنة حتى أثناء الحمل.
تم اكتشاف الريبوفلافين في عام 1920 ، وتم عزله في عام 1933 وتم تصنيعه في عام 1935. وهو مدرج في "قائمة الأدوية الأساسية" التابعة لمنظمة الصحة العالمية ، والتي تذكر أكثر الأدوية أمانًا وفعالية التي يحتاجها النظام الصحي. يتوفر الريبوفلافين كدواء عام ولا يحتاج إلى وصفة طبية. تبلغ تكلفة المكملات الغذائية لفيتامين B2 لمدة 30 يومًا تقريبًا 23 يورو / 22 دولارًا أمريكيًا.
سريريًا غير محدد ولكنه ليس مهملاً ، يمكن أن يضر بشكل خاص بأنسجة مختلفة مثل الجلد والعينين واللسان.في البالغين ، ولكن التجارب السريرية على المراهقين والأطفال أسفرت عن نتائج مختلطة.
