أصدقائي الأعزاء ، أنا تيزيانا ، أو بالأحرى @ thepinkycloud واليوم أرشدكم في تأمل مخصص للقمر ، في الواقع ... سوبر مون! في الليلة بين 26 و 27 أبريل ، سيكون لدينا قمر وردي سوبر ، أي أن القمر "في أقرب نقطة" من الأرض ، بالإضافة إلى أنه "قمر مكتمل"! إذا كان القمر يبدو الليلة "كبيرًا بشكل خاص ومذهل وقريب ... أنت تعرف السبب!"
من ناحية أخرى ، لا يشير مصطلح اللون الوردي إلى "لون القمر ، ولكنه صاغه الأمريكيون الأصليون ويشير إلى الربيع. إذا كنت تستطيع الليلة ، فابحث عن ركن في منزلك حيث يمكنك مشاهدة القمر وجعل ما يسمى "حمام القمر" ، بحيث تصل أشعته إليك و "تغلفك" تمامًا.
إذا سمحت درجة الحرارة ، يمكنك أيضًا التأمل في الخارج مباشرة ، والاستمتاع بهذه اللحظة الخاصة. بالطبع ، يمكنك القيام بهذا التأمل ليس فقط الليلة ، ولكن متى شئت وتشعر بأنك متصل بشكل خاص بقمرنا الصناعي.
تأمل سوبر مون
كالعادة ، أذكرك بالحفاظ على وضع مريح ومريح. يمكنك بعد ذلك الجلوس على وسادة أو بطانية ، مع تقاطع ساقيك ، وامتداد العمود الفقري جيدًا لأعلى والذقن قليلاً باتجاه عظمة الصدر.
خلاف ذلك ، يمكنك الجلوس على كرسي ، على الحافة ودون الانهيار على مسند الظهر ، مع موازاة ساقيك وثبات قدميك على الأرض. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا الاستلقاء ... ولكن احرص على عدم النوم!
